崴腳的幾種方法和經驗
本文介紹崴腳的方法和,對於有可能出現崴腳的場合可以做出很多避免不必要的措施和保護方法。
操作方法
(01)1.第一種崴腳的方式是高跟鞋,穿上這種鞋子容易在急忙忙的狀態下,腳底的重心失去平衡而崴腳。
(02)2.第二種崴腳的方式就是打籃球被撞擊失去身體平衡,或者跳過高下落時着地點沒踩正,如下圖所示。
(03)3.第三種崴腳的方式就是下樓梯或者下樓道時因不小心或者太着急而踩錯臺階導致身體重心失去平衡。
(04)4.第四種崴腳的方式就是走在路上不小心踩到石頭或者地面突起的部分,也會失去重心平衡。
(05)5.第五種崴腳的方式就是在擁擠的公交車上上下車時被別人絆倒,如下圖所示。
(06)6.第六種崴腳的方式就是自身的原因,自己腳部如果韌帶的韌性不好也容易崴腳,這個就要去正規醫院做定期保養了。
特別提示
如果覺得這篇不錯,麻煩點贊,謝謝!
-
在家如何自測腎功能
現在生活中腎虛的患者不乏其人,身體如果感覺不舒適,就會把所有的原因推到勞累惹的禍,以爲休息休息就會好,要知道累也容易累出病。如何在家輕鬆的檢查自己的身體健康,如何自測腎功能?符合的情況記錄“是”(01)1、在一杯清水中倒入少量尿液,水是否仍然清淨。(02)2、正常飲水...
-
孕婦有什麼情況需要做胎兒超聲心動圖
超聲心動圖爲什麼在孕期做呢,是因爲這個時期就是寶寶的胎兒時期,爸爸媽媽可以提前發現寶寶是否有先天性心臟病,從而採取相關手段。因爲先天性心臟病的寶寶降生,一定會給家庭造成經濟負擔的。最有必要做產前超聲心動圖檢查的情況是怎樣的呢?哪些女性的產前超聲心動圖...
-
陰囊瘙癢怎麼辦
陰囊瘙癢的原因比較複雜,有內部因素,又有外部因素。過敏體質的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙的人,在外部因素的作用下,也易患該病。陰囊瘙癢的原因(01)(1)體力勞動者多...
-
子宮肌瘤出現的早期症狀你知道有哪些嗎
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病,常用治療手段爲手術或藥物治療。在日常中注意保養,配合適當的藥物治療,子宮肌瘤是可以控制的。很多患者沒有及時治療的原因大多是因爲對於本病的早期症狀瞭解的不是很全面,瞭解本病的早期症狀對於成功治癒有着十分重要的意義。早期症...