如何在春天防治皮膚過敏
操作方法
春天是多風的季節,風會帶來灰塵和各種花粉,所以每次外出儘量做好皮膚的防護措施。過敏體質的人儘量避免接觸到花粉之類的過敏源,外出歸來一定要先洗臉,將浮塵,花粉等可能造成過敏的物質洗淨,保持皮膚清潔。
合理保養皮膚。春季皮膚易缺水,油水不平衡會讓人感覺皮膚乾燥。應選用具有保溼補水功效的護膚品,儘量要選用天然、無刺激的,像藥妝產品就是一個不錯的選擇。隨時注意皮膚的保溼,增強皮膚的抵抗力。如果皮膚持續發紅,一定要去醫院治療。
飲食方面也要注意,儘量多喝水,保證皮膚能吸收足夠的水分。多吃水果,蔬菜,減少食用易過敏的食物,如海鮮,筍類等。儘量忌菸酒,忌辛辣刺激的食物。
生活規律,做到早睡早起,保持充足的睡眠,不要熬夜。
注意使用防曬產品,易過敏皮膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦力,容易老化,在使用基礎護膚保養品作爲隔離之後,再使用防曬品,但防曬品的成分也是易造成刺激,所以要謹慎選擇。
對於喜歡化妝的女孩子來說,濃妝也會加重皮膚的負擔。外出歸來一定要用卸妝產品徹底清潔皮膚,避免化妝品對皮膚的刺激加重。
特別提示
如果皮膚持續發紅,發熱,一定要去醫院看醫生哦。
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