懷孕了不能吃什麼食物
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很多女性都很喜歡吃美食,即使知道有些是垃圾食品,但是懷孕後可不能再這麼任性了,爲了寶寶的健康,在飲食上要多加註意。那麼懷孕了不能吃什麼食物呢?接下來一起來看看吧。懷孕了不能吃什麼食物1.甲魚甲魚雖然有滋陰補腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊的作用,因此會有一定的墮胎之弊,所以孕早期的媽媽最好不要食用。2.含鉛食品像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率,對胎兒的腦細胞造成傷害。3.油條油條在製作時,需要加入一定量的明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物,炸油條時每500克麪粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等於吃了3克明礬。4.薏米薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲利滑。藥理實驗也證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。5.山楂山楂開胃消食,酸甜可口,很多人愛吃,尤其孕婦在孕早期常有噁心、嘔吐、食慾缺乏等妊娠反應,更願意吃些山楂及山楂製品,調節口味,增強食慾。但是吃山楂對孕婦十分不利。6. 酒懷孕期間,紅酒、米酒、果酒、酒釀、酒心巧克力等等含酒精的食物,要通通拒絕!喝酒之後,酒精會滲透到血液裏,容易導致胎兒慢性酒精中毒,慢性酒精中毒的胎兒容易發生畸形,比如頭小,眼裂,齶裂等等。7.螃蟹螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕早期最好不要食用,否則很有可能會造成出血、流產的徵兆。8.醃製食品醃製食品在醃製過程中,大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽,在人體內遇到胺類物質時,可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導致胎兒發生畸形。9.馬齒筧馬齒筧是野菜,現在已被人們培植,其營養價值很高,可作藥用,對大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌均有較強的抑制作用。但其也屬於滑利食物,對子宮肌肉有興奮作用。因此,孕婦不宜吃。以上就是爲大家介紹的懷孕了不能吃什麼食物相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
標籤:懷孕
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