酵素怎樣服用最好
服用酵素有抗衰老、排毒的作用,那麼酵素怎樣服用最好?請看下文。
操作方法
酵素是可以直接服用的,但是服用的時間點不同,起到的作用就不同。
如果你有消化不良的情況,那麼就在飯後半個小時後服用酵素,可以起到促進人體消化,改善腸胃的效果。
人在25歲以後,人體所需的酶就會減少,皮膚也就日漸衰老,25歲的人每天早、晚飯後服用一次酵素,可以起到美容抗衰老的作用。
酵素可以解酒,當你喝酒後出現嘔吐、頭疼等問題,可以喝點酵素解酒。
酵素有排毒的作用,如果你有便祕、口臭、腳臭等問題,那就早晚飯後服用一次酵素,可以排出體內的毒,便祕、口臭等問題就迎刃而解了。
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