生普洱茶的沖泡方法 生普洱茶的功效與作用
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普洱茶是現在生活中人們最喜歡喝的一種養生保健茶,普洱茶分爲生普洱茶和熟普洱茶兩種,這兩種普洱茶的沖泡方式並不相同,今天要和大家說的就是生普洱茶的沖泡方法。生普洱茶的沖泡方法用茶刀或茶針將生普洱茶撥至茶盒備用。將水燒開後,先將茶具進行沖洗一遍,然後倒掉。將8g生普洱茶投入蓋碗中,茶水比例爲1:15,即8g幹茶需要110ml左右的水進行沖泡。將100℃的沸水,沿着碗邊緩緩注入,注水7分滿,浸潤5s左右。然後打開碗蓋倒掉茶水,儘量倒乾淨。再次向蓋碗注入沸水,浸潤大約5~10s左右。將蓋碗的茶水用茶濾倒入公道杯,然後分倒至品茗杯進行品飲,以後的每次沖泡時間增加5s即可,如5s、10s、15s。生普洱茶的功效與作用1.降血壓生普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均爲降低血壓的有效物質。以茶多酚爲例,其可作用於毛細血管,改善毛細血管功能,能夠抑制血管緊張素轉化酶活性,降低血壓。2.抗冠心病生普洱茶中的茶多酚在煎煮過程中會不斷氧化形成茶色素,而茶色素具有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用,對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果,具有一定抗冠心病作用。3.減肥瘦身生普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩,促進機體內脂類化合物從糞便中排除,因此喝生普洱茶可達到減肥效果。4.降血脂生普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量,主要是生普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收;其次生普洱茶中含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內,具有一定降血脂的作用。經過對上文的閱讀,相信大家對生普洱茶的沖泡方法已經有了自己的認識了,此外還介紹了生普洱茶的功效與作用,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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