薏米水的用法有哪些?
薏米是一種健脾祛溼的天然食材,而薏米水的美白減肥效果更是受到人們的推崇。但是你知道薏米水的用法有哪些嗎?怎樣使用薏米水效果纔會更好呢?下面就讓小編來告訴您吧!
操作方法
可以配合紙膜用
可以將薏米水配合紙膜一起使用,取一個壓縮紙膜浸泡在薏米水中幾分鐘,等到紙膜完全吸收之後,再進行敷面,可以起到補水美白的作用。
可以製成噴霧用
可以將薏米水製成噴霧使用,準備一個小噴瓶,將制好的薏仁水倒入噴瓶,隨身攜帶,感覺臉部乾燥時可以噴幾下,爲皮膚迅速補充水分。不過記住噴完以後要用溼巾按壓或者再塗一層乳液,幫助鎖住水分,否則空氣乾燥會反吸面部水分。
可以作爽膚水
可以將薏米水作爲爽膚水使用,薏米是純天然的美白佳品,兼職補水保溼的作用,因此可以作爲日常爽膚水使用,既滋潤又美白,可謂一舉兩得。
可以作卸妝水
可以將薏米水作爲卸妝水使用,出門在外,如果忘記了帶卸妝油或者卸妝液,可以使用薏米水作爲臨時卸妝水來卸一些淡妝,具體的做法是先用薏米水蘸溼化妝棉,然後敷在鼻翼、眼睫毛上方几分鐘,然後再卸妝,等到臉部的睫毛膏、粉底液溶解粘在化妝棉上變成黑黑的一團,立刻再換一張,接着用潔面乳清洗面部即可。
薏米水可作茶飲
可以將薏米水作爲茶飲飲用,薏米水是調理腸胃的佳品,常喝薏米水不但養胃,還能美白祛溼氣呢。不過需要注意的是,薏米性涼,不宜多食用哦,否則反傷脾胃哦。
薏米紅豆湯可以減肥
薏米是一種利水的減肥食品,紅色也具有祛水腫的作用, 薏米與紅豆搭配一起使用,效果加倍。薏米紅豆湯的做法是薏米、紅豆、冰糖放入鍋裏一起熬成湯,每天服用1-2次,長期堅持具有非常不錯的減肥效果。
薏米銀耳湯可以潤肺
大家都知道薏米具有利尿的作用,而銀耳具有生津滋潤的作用,所以二者搭配,一補一泄,而薏米性涼,銀耳性平,二者中和,也不致使傷脾胃。所以薏米銀耳湯可謂是清火潤肺的佳品,不寒不燥,既能清火又不損傷津液,十分適合秋季食用。
牛奶薏米露可以美容
可以將薏仁磨成粉,摻在牛奶裏變成牛奶薏米露。著名的美容大王大S曾在自己的美容寶典中寫道,牛奶薏仁是美白的最好搭檔,所以她十分喜歡在牛奶里加入薏仁粉一起食用,長期堅持會有意想不到的美白效果哦。
溫馨提示
要想效果好,最好選用小薏仁,市面上有兩種薏仁,一種是大薏仁,一種是小薏仁。大薏仁通常比較便宜,不易煮熟,效果比較一般。而小薏仁通常作爲入藥用,很容易煮熟,美白祛溼的效果較好,價格幾乎是大薏仁的一倍。所以大家在購買薏仁時,一定要看清買的是大薏仁還是小薏仁。
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