夏季如何保養肌膚
炎熱的夏季,使女性朋友們的肌膚很容易受傷,那麼在夏季應該如何保養肌膚呢,想要整個夏天美美噠的朋友們,繼續往下看哦~
操作方法
(01)夏天到了,天氣越來越炎熱,女性的身體和肌膚都會出現各種不適應的症狀,最明顯的症狀就是皮膚乾燥、曝皮或是緊繃,所以夏季保養肌膚迫在眉睫哦~
(02)夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發,爲了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分,由於個體差異,不能教條般的遵循“一天8杯水”原則。每天喝水量不少於800ml。
(03)睡前喝一杯紅酒,每天睡前飲用50ml的紅酒較爲適宜。因個人體質的差異,完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用喝。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質。多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑,對人體具有多種保健作用。同時多酚具有抗病毒和提高免疫力作用。
(04)減少潔面的次數。一般膚質只需早晚各清潔一次 ,偏油的膚質可多增加一次,膚質越幹或越敏感的就不能超過兩次。過度潔面不但洗去了臉部的油脂,也洗走了臉部的水分,使皮膚變得乾澀、缺水。
(05)乾性皮膚的女性朋友,塗抹凡士林算得上是最經濟實惠的鎖水方法了。凡士林是一種礦物蠟,它不會被皮膚吸收,能在肌膚表面形成一道保護膜,使皮膚的水分不易蒸發散失,而且它極不溶於水,可長久附着在皮膚上,因此具有很好的保溼效果,十分適合乾燥肌膚使用。
(06)夏季來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。夏季出門應選擇SPF50+高倍數防曬品,如果只單純防護紫外線,卻疏忽保溼工作,肌膚還會變得黯啞粗糙,更容易沉積黑色素。因此,防曬的同時要加強保溼,使肌膚保持盈潤狀態。
(07)若是皮膚被夏日陽光曬傷,最有效的急救辦法就是冰敷,不要搽任何護膚用品。可以用紗布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷凍室置放5分鐘,之後裹住曬傷部位。鎮靜皮膚後,把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上,要完全蓋住曬傷部位。
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