春天如何防護過敏
簡要回答
儘可能減少上午10點到下午5點這段時間的外出,因爲這個時間階段花粉濃度比較高,容易會導致過敏人羣過敏。
其次敏感人羣在外出時可以結合天氣,比如溫度比較高也會促進花粉濃度的提升,可是有明顯的降雨則會降低花粉濃度,可以適當性結合天氣外出。
刮粉容易過敏的人羣,在外出時需要佩戴口罩,戴上太陽鏡,儘可能接觸過敏原,在回家之後還需要及時的清洗鼻腔。如果過敏的情況比較嚴重,可以使用藥物有效減少吸入。
避免肌膚過敏,需要注意洗臉水的溫度,太熱太冷都會對肌膚產生不良刺激,建議用溫水洗臉,春天不要選擇熱敷。在洗臉時還需要保持輕柔的動作,過度清潔面部,會增加肌膚過敏的機會。
防過敏還需要預防紫外線,所以在外出時儘可能使用防曬霜挑選防曬係數在20~30左右即可。在使用化妝品時,儘可能不要挑選含有酒精或者是散發濃烈香味的化妝品。
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