穿鞋腳臭處理小技巧
簡要回答
穿鞋腳臭處理小技巧包括:穿透氣好的鞋襪、勤換洗襪子、用溫水或者淡鹽水泡腳、用硫磺藥水泡腳。
有些人穿鞋容易腳臭,特別是脫掉鞋子之後臭氣熏天,讓他們感到很苦惱,他們想知道,究竟有什麼方法可以解決穿鞋腳臭呢?下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
腳汗多的人最好穿透氣好的鞋襪,鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成,確保鞋子的大小適中,襪子要保持乾爽,最好是棉、羊毛或其他吸溼材料製成。
春夏容易出汗,鞋和襪子要勤換洗、常晾曬,最好一天換一次。特別是下雨天弄溼了鞋襪之後,要把鞋子晾曬乾之後才穿着。
洗腳是每天必須做的事。除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的,所以把腳洗乾淨很重要,最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂,或者使用溫水、淡鹽水泡腳。儘量洗乾淨腳踝和腳趾之間積的污垢,洗完後,要擦乾淨雙腳。
還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫生的指導下進行。劇烈運動之後,也應及時用溫水洗腳。儘量少吃辛辣食品,放鬆心情,避免交感神經過度興奮。
改善飲食習慣。儘量保持飲食清淡,少吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
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