地震中逃生自救的法則有哪些？

地震可以說是人們非常懼怕的一項自然災害，到現在爲止我們人類都無法準確的掌控地震，所以當地震發生之後，帶來的災難也是巨大的，那麼當地震發生之後，如何才能逃生自救，儘量將傷害降到最低呢？

操作方法

（01）躲在堅固的傢俱下面，當地震發生的時候一定要顧及到自己跟家人的人身安全，所以儘量的重心降低，找一些堅固的桌子下面儘量躲避，而且牢牢的抓住桌子的腿兒，這樣能夠很好的保護自己。

（02）立即關火，當地震發生的時候爲了避免釀成巨大的火災，所以一定要及時的關火滅火，儘可能的將地震災害，控制在最小的損害程度之中，尤其是一些平時家裏使用的取暖爐，煤氣爐之類的更是要立馬關掉。

（03）保持冷靜，當發生大地震的時候，往往人們的心裏都是特別的緊張，這個時候就容易出現一些混亂不冷靜的情況，所以千萬一定要保持冷靜，不要聽信謠言之類的，也不要輕舉妄動，要掌握正確的資訊。

（04）不要慌張地向戶外跑，當地震發生之後千萬不要慌張的向外跑，因爲那樣很容易會導致，屋頂上的一些磚石玻璃之類的，砸到自己的身上，反而更加的危險。

（05）注意保護頭部，如果大地會搖晃的比較厲害，仍是難以站穩的，而這個時候往往很多人就喜歡扶着旁邊的東西，其實這種做法也是錯誤的，因爲看起來很多牢固的東西，由於地面的晃動，往往都會變得不牢固，而如果沒有保護自己的頭部被重物砸到，肯定會危及到生命。

（06）公衆場合按照工作人員的指示行動，如果地震發生的時候，正處於一些公衆人員比較多的地方，那麼千萬不要發生混亂，按照工作人員的指示來行動，這樣相對來說會比較安全一些。

（07）要注意山石崩塌，如果居住是在山腳下或者是海邊之類的，那麼發生地震的時候應該迅速到安全的場所躲避，千萬不要到山腳下岩石榮譽墜落的地方，而海邊也不要靠海較近，防止出現海嘯的情況。

（08）徒步避難儘量少帶物品，當地震發生的時候，往往會伴隨着火災，而這種情況下人們首先要保證的是人身安全，所以儘量的選擇徒步避難，而且在避難的過程中千萬不要帶太多的東西，輕裝上陣會比較快捷一些。