壓抑是什麼意思

簡要回答

壓抑是個漢語詞語，意思是情緒和感情比較低落、內心感到壓力大的一種精神亞健康狀態。

在網絡聊天當中，經常聽到網友說精神很壓抑，這個壓抑是什麼意思呢？究竟表示是人的一種精神狀態還是某種心理疾病？下面讓我們一起去了解吧。

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唐 李商隱 《唐容州經略使元結文集後序》：“其詳緩柔潤，壓抑趨儒，如以一國買人一笑，如以萬世換人一朝。”

宋 梅堯臣 《傷驥》詩：“馳騁心獨存，壓抑頭不起。”

徐遲 《牡丹》七：“那壓抑在她內心多少年的痛苦，第一次被喚醒。

心理學名詞。防禦機制之一。有選擇地把引起個人衝突和緊張體驗的記憶排斥於意識之外。弗洛伊德認爲被壓抑的記憶並未真正消失，而是轉入了潛意識，常設法以僞裝的方式出來活動。

壓抑是一種心理過程。在精神分析學中明顯區別於“潛抑”，潛抑指的是一種意識無法覺察的心理過程。而壓抑指的是一種能夠被意識覺察到並困擾着意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些願望和欲求的方法。

壓抑的主要表現在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合羣，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等，長期下去不排除發展爲抑鬱症的可能性。