程序員爲什麼喜歡夜間工作？

因爲在夜間工作有三個得天獨厚的優勢：1.不受他人打擾的環境。2.夜間疲勞的大腦讓人能更好的集中精力。3.明亮的電腦屏幕可以讓人保持清醒。這三個優勢決定了很多程序員喜歡在夜間工作。

有人說，程序員是一種神奇的動物：喝的是咖啡，擠出來的是代碼。

此言不虛，隨便找個有上進心的程序員問問，就會發現他們多半都會在深夜活動。有的早起，有的晚睡；有的凌晨4點起牀，有的凌晨4點入睡。

這麼做的關鍵還是爲了集中精力。但實際上，你完全可以閉門靜思，那樣跟半夜工作又有什麼區別呢？

我認爲這取決於三個因素：創作者的日程、沉睡的大腦和明亮的電腦屏幕。

創作者的日程

保羅·格雷厄姆（PaulGraham）2009年撰文描述過創作者的日程——從根本上講，世界上主要有兩種日程。傳統的管理者日程以小時爲單位來劃分，10分鐘的干擾最多隻會浪費你1小時的時間。

但與此同時，格雷厄姆還總結了一種“創作者的日程”——也就是我們這些搞創作的人所遵循的日程。從事一個龐大的抽象系統，需要把全部精力都投入其中——曾經有人將此比作用昂貴的水晶玻璃來搭建房屋，一旦有人分散你的精力，整個工程都會土崩瓦解成無數的碎片。

正因如此，程序員對干擾他們工作的事情才格外厭惡。

由於這是一筆重大的腦力投資，所以，除非能連續工作好幾個小時而不被打擾，否則我們根本無法開始工作。費盡心思在腦海中搭建出了整個模型，但卻在半小時後土崩瓦解，絕對是件得不償失的事情。

事實上，如果你有幸與很多企業創始人進行溝通，就會發現，他們很難在白天完成任何工作。因爲在白天，他們要面臨各種干擾，需要處理各種重要事情，還要回復各方郵件。所以，多數人都選擇在夜深人靜，其他人都入睡時，再來幹正事。

沉睡的大腦

但就算是程序員，到了晚上也該睡覺——程序員也是人，他們到了白天也會感覺更加清醒。

既然如此，我們爲什麼還要在大腦想要入睡時完成最耗腦力的工作，反而在大腦最亢奮、最清醒的時候完成相對簡單的任務呢？

因爲越是疲勞，就越能寫出好代碼。

與鮑爾默峯值類似(ballmerpeak)，疲勞反而能讓我們更好地集中精力，原因很簡單：因爲大腦很疲勞，所以不得不集中精力！沒有多餘的腦力讓你分神。

當喝茶過多或者在不恰當的時候攝入能量飲料時，我的工作效率往往最低。這會導致我異常活躍，一會兒刷Twitter，一會兒看新聞，思維總是東奔西跑，無法聚精會神。

我本以爲這樣可以更好地工作——精力充沛，腦力富足。但恰恰相反，我始終在牽絆自己的進程，無法集中精力超過兩秒。

相反，當我略感疲憊時，我會集中精力編程。由於大腦略感疲憊，所以我能連續好幾個小時編程，而不會分散精力去刷Twitter或Facebook，感覺就像互聯網消失了一樣。

我認爲這適用於多數程序員。我們的腦力對於80%的工作而言都是過剩的——面對現實吧，要寫出一段生動的代碼，需要編寫10倍的平庸代碼來爲它營造良好的執行環境。即使你從事的是最先進的機器學習（或其他技術），很多工作也只是清理數據，以及用令人愉悅的方式呈現結果。

當你的大腦沒有全負荷運轉時，它就會尋找其他可做的事情。疲勞會讓你變得遲鈍，集中精力處理手頭的工作，無暇顧及其他。

明亮的電腦屏幕

這一點很容易理解。在夜間盯着明亮的光源，你的睡眠週期就會推後。你會不知疲倦地工作到凌晨3點。然後，你會一覺睡到上午11點。而夜幕降臨時，你也不會感覺疲勞，因爲你11點纔剛剛起牀。

經過足夠的反覆後，你相當於進入了不同的時區。更有趣的在於，這種狀態似乎不會反彈：一旦你進入了凌晨三四點入睡的均衡狀態，就會始終保持這種節奏。

或者，當週圍的人都告訴我們，下午2點吃早餐實在是太懶惰了，那麼我們或許就會讓鬧鐘來改變自己的作息時間。

綜上所述，程序員之所以在夜間工作，是因爲在這樣的環境下，工作時間不會被施加任何限制，這就給了你更大的靈活性。而且，你的大腦也不會反覆地分心，而明亮的屏幕也會讓你保持清醒。