嘴脣起皮、乾裂怎麼辦？如何保護嘴脣？

春秋交替季節，氣候乾燥，人體最薄弱的部位—嘴脣容易起皮、乾裂，手殘黨還會用手撕導致嘴脣流血。
所以如何保護、呵護我們的嘴脣是至關重要的，我們一起看看如何保護自己嘴脣。

操作方法

（01）不管嘴脣是否起皮、乾裂，最重要的就是多喝水，多喝熱水。人體大部分組成部分就是水，嬌貴的嘴脣更是離不開水的呵護，所以每天要飲用足夠的水保障人體需要。

（02）一旦嘴脣起皮、乾裂，不要用手撕，多餘的死皮用剪刀剪去，千萬不能用手撕。最好先用熱水軟化死皮再剪或者撕。

（03）可以選擇用蜂蜜來塗抹嘴脣，蜂蜜可以增加嘴脣的養分，更可以起到保護嘴脣的作用。每次使用棉籤塗抹少量蜂蜜即可。

（04）讓嘴脣少碰水，切記不要用舌頭去舔嘴脣，也不要經常將水直接塗抹在嘴脣上。這樣會加快水分的蒸發速度，導致嘴脣越來越乾燥。

（05）多次新鮮的蔬菜水果增加維生素和礦物質的攝入量，保障人體所需的營養成分。比如維生素A和維生素B2，而且會增加人體水分的攝入量。

（06）隨身攜帶潤脣膏以及口罩等物品保護嘴脣，在吃完飯後要塗抹一下潤脣膏，出門佩戴口罩。

（07）加強對嘴脣的按摩，增加血液循環流動速度，在嘴脣乾裂嚴重時要少說話少笑。

保護嘴脣的方法有許多，大家在生活的方方面面都可以留意到。