分析茉莉花茶的作用和禁忌
茉莉花茶是中國十大名茶之一,屬於花茶,已有1000多年曆史,深受大衆喜愛。正是因爲其獨特的香味,將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成的茶葉,從而製成茉莉花茶。那茉莉花茶的功效和禁忌有哪些呢?現在就來爲大家一一介紹。
操作方法
(01)喝茉莉花茶的作用喝茉莉花茶可預防蛀牙,飲茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,還可防治齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯,即可滿足人體對氟的需要。
(02)飲茉莉花茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有一定的防治作用。有人透過臨牀實驗證實,一個月中日喝三碗茉莉花茶的人,他們的血脂下降了13%,膽固醇也有所減低。
(03)常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
(04)喝茉莉花茶的禁忌平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉。
(05)不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因爲空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
(06)茉莉花茶屬於涼性的飲品,寒性體質的人應該少飲用,以免影響身體健康。此外,老人和小孩也要適量飲用,不能多喝,否則可能引起腸胃不適。
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