嘴脣發紫是什麼原因 怎麼治療及吃什麼好
正常的嘴脣顏色是有點粉紅色的,突然發現自己的嘴脣變成了紫色,這好嚇人,來看看嘴脣發紫是什麼原因?嘴脣發紫怎麼治療?嘴脣發紫吃什麼好:
嘴脣發紫是什麼原因
1.血液循環不佳所致,易患心臟病、貧血,有中風的傾向,在極度寒冷時,身體末端血液循環不良,嘴脣呈現青紫色。
2.消化系統出現異常,食慾不佳、便祕、腹瀉、腹脹,嘴脣會呈黑紫色。
3.可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉,亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。
4.可能缺乏維他命C,還有可能是嚴重貧血,需就診檢視。
嘴脣發紫怎麼治療
嘴脣發紫的治療,需要在日常生活中調養,主要靠改善生活習慣來調節:
1.如果是血液循環不佳而導致嘴脣呈現青紫色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
2.如果你很少運動,那麼,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色。如果有吸菸的情況,最好能夠減少吸菸量。
3.每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4.缺乏維生素C而引發的嘴脣發紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5.如果是心臟問題引起的嘴脣發紫,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最爲豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
6.如果是由於貧血,血量不足而引發的嘴脣發紫。首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
嘴脣發紫吃什麼好
嘴脣脣色能看出一個人的健康程度,粉紅色的脣色爲最佳,而脣色過於紅,則是上火的症狀,而脣色發紫的原因一般可能是體內的寒氣過於重了,平時要少吃寒涼性食物,應該注意少吃寒涼食物,包括性質寒涼的食物如:綠豆、通常的瓜果、(苦瓜、黃瓜西瓜等),多吃溫熱的,如木瓜、蘋果、紅豆、牛羊肉、蝦等。平時不要吃太多煎炸辛辣上火的東西,多吃富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃(這些裏面含有豐富的維生素),多喝開水。多吃堅果類食物,如杏仁、花生。適時補充富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。
關於嘴脣發紫的原因以及治療方法就介紹到這裏哦了,嘴脣發紫還是要注意飲食。
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