被雨淋了怎麼辦

不管是冬天還是夏季，被雨淋了是一定要及時處理的，不然一不小心就會受寒而感冒。那麼，被雨淋了該怎麼辦呢？一起來看看吧！

操作方法

快速擦乾身體換上衣服
將被淋溼的衣服的脫下來，用乾毛巾將身體擦拭乾淨換上寬鬆乾爽的衣服，不然的話潮氣入侵，不但受寒感冒，還會導致體內溼氣重的哦。

泡個熱水澡
如果有條件的話，被雨淋了之後立刻回家，讓自己舒舒服服的泡一個熱水澡十分鐘，這樣能夠快速將體內寒氣趕走。

頭髮立刻吹乾
這是很重要的一件事，就算是你在外邊被雨淋了，也要第一時間將頭髮擦乾，不然可能會留下頭疼的毛病，有吹風機的話，直接將頭髮全部吹乾。

喝杯薑糖水
被雨淋了之後，趕緊衝一杯熱水給自己，男性的話喝杯熱熱的綠茶，女性的話可以衝一杯紅糖姜水來喝，瞬間將體內的潮氣與寒氣趕走。