長時間站立腳疼怎麼辦

站立時間長了雙腳就會特別的疼痛，尤其是那些穿高跟鞋的女性，兩隻腳又麻又痛非常的難受。那麼，長時間站立腳疼怎麼辦呢？一起來看看吧！

操作方法

快速鹽水泡腳緩解腳疼
有時候穿高跟鞋一天下來，兩隻腳疼的受不了，到家之後高跟鞋一扔打來一盆熱水倒上鹽，把腳泡進去，頓時舒服的不行，這樣是能夠快速緩解雙腳疲勞的。

按摩
這個是隨時隨地都可以使用的方法，只是記得按摩完了別忘了洗手就行。脫下鞋子輕輕按摩自己的雙腳，能夠快速緩解雙腳的痠疼之感。

粗鹽熱敷
買一包粗鹽，放鍋裏炒熱，然後包進紗布裏面，趁着溫熱用來按摩自己的雙腳，效果是非常好的。

中藥貼
這個必須去醫院做檢查之後再使用，有時間雙腳因爲站立時間太長引發比如說足跟痛，這個是一定要進行有效治療的，比如選擇一些中藥貼效果很好。