寶寶有起牀氣怎麼辦
簡要回答
有些寶寶剛剛睡完午覺或者是早上起牀時產生起牀氣,可能是寶寶的脾氣不是特別的穩定,這時候作爲家長應該積極的跟寶寶進行溝通交流。如果寶寶帶起牀氣比較嚴重的話,建議寶媽及時帶寶寶去醫院看心理治療。下面簡單介紹寶寶有起牀氣時的處理方法。
溝通交流
溝通交流能夠有效的改善,寶寶在起牀之後產生的起牀氣,也就是寶寶剛剛起牀會出現煩躁、焦慮、心情壓抑,此時家長應該適當的跟寶寶進行溝通交流,讓寶寶儘可能的剋制自己的情緒,努力的去改善目前的情況。
學會表達
寶寶有起牀氣,可能是某些方面並沒有得到滿足,在這樣的情況下,寶寶應該儘可能的學會表達,學會讓自己的父母能夠了解自己內心的想法,可能有些寶寶有起牀氣,只是單純的想要多睡一會兒懶覺,這時候也需要及時的跟父母溝通。
心理療法
有些寶寶起牀氣特別的嚴重,在這樣的情況下,建議寶媽及時帶寶寶去醫院,做認知行爲療法、系統脫敏療法等等情況的相關療法,只有積極有效的進行治療之後才能夠有效的緩解起牀氣方面的問題。
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