軍訓如何防止曬黑

操作方法

每天清晨，喝一杯用泡騰片泡好的橙味水，這個可以增強免疫力，還可以美白，隨後洗完臉以後，用蘆薈膠塗抹脖子和臉，然後再加一層防曬霜。

每天中午無論時間有多麼緊張，都要徹底清洗一次臉，這樣可以激活面板的活力，之後再用涼毛巾敷一下臉部。午睡醒來以後，在按照早上的步驟塗抹防曬霜。

晚上如果不訓練，睡覺之前便塗一層防曬精華，修復臉上曬傷的傷痕。如果訓練的很晚，千萬不要在玩手機了，這時我們需要靜養面板。

最重要的一點是，我們軍訓時要隨身攜帶防曬霜，以備不時之需，軍訓很熱，中途我們可能會出很多汗完後洗臉，這時我們隨身的防曬霜就很管用了。