如何用洗鼻器清潔鼻腔

一些人會在一些灰塵比較大的環境中工作，如果不穿戴一些防塵保護設備，經常在這種環境中對人不是很好，在這種環境中除了在飲食上多吃一些特殊食材，還可以用一些簡單洗鼻器進行一些沖洗鼻腔，定期護理自己的鼻腔。很多人不知道怎麼用洗鼻器，今天這裏簡單介紹，有興趣的可以看看。

操作方法

（01）首先要購買專業的洗鼻器套件，可以去各大藥超諮詢，或者網上購買大品牌產品。

（02）將洗鼻器主體拆封，取出相應的配件。

（03）一般洗鼻器底部有個氣孔，匯出管可更換不同類型出水孔，將其清潔乾淨，然後組裝起來。

（04）洗鼻需要用到專業洗鼻鹽，而非用白開水、自來水、普通鹽水，這個要注意，然後要看說明，遵循詳細的比例配置。

（05）將洗鼻鹽開封，倒入洗鼻器內膽中，然後燒一壺開水。

（06）將一個搭配的量杯洗淨，倒入晾一陣後的溫開水，控制溫度在37攝氏度左右爲佳，將合適比例的溫水倒入洗鼻器內膽中。

（07）將洗鼻器搖勻，然後倒立，稍微按壓擠出適量洗鼻水，然後頭稍微向前傾斜，一手按壓住一個鼻孔，將洗鼻器出水孔對準另外一個鼻孔，就會感覺洗鼻鹽進入鼻腔，不要吸氣，然後等一會，將洗鼻器取下，用鼻孔向外噴氣，將洗鼻液帶出，反覆幾次，另外一個鼻孔也同樣操作即可。

洗鼻器爲鼻腔保健用品，是否適合需諮詢專業醫師；

洗鼻器要注意保持衛生，注意清潔，不交叉使用；

以上爲個人使用，供參考，不做指導性師範。