去痘痘的小竅門

長痘痘是身體在發出警告，需要調整自己的習慣來進行治療，怎麼去除痘痘，讓小編教給你指南。

操作方法

（01）使用硫磺皁來清潔面部肌膚，最好使用溫水洗臉，早晚各一次就行了，不要洗臉洗的太頻繁。

（02）保持好充足的睡眠，不要有太大的壓力，學會放鬆自己的情緒，讓內分泌恢復正常。

（03）使用化妝品後一定要做好卸妝，不能帶着妝容睡覺，即使再累再晚也要堅持到把妝卸完。

（04）不要吃刺激性的食物，尤其是辛辣的油膩的食物要禁止，平時多吃水果和蔬菜可以幫助身體排毒。