怎樣去除眼袋,去除眼袋的方法
眼周肌膚緊緻細嫩,年輕活力自然由眼睛裏綻放出來,隨着年齡的增長,眼部飽經風霜,難免出現各類問題,脂肪的堆積,厚厚的眼袋,十分讓人煩惱,護膚專家科婷今天教大家怎樣去除眼袋,如何去眼袋的小竅門!
步驟/方法
(01)充足睡眠首先是充足的睡眠,睡眠的長期不足,是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明,良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環,可使眼周各層組織保持良好的活力,從而有效地防止眼袋的發生與加重,如果長期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,使得各層組織退行性衰老改變,再加以重力的作用,使得眼袋過早出現,並迅速加大加重。另外,均衡的營養攝入,保健按摩,優質的營養眼霜類都是防止眼袋的有效方法。
(02)倒立運動去眼袋想讓下眼瞼肌膚精緻,可以每天花上幾分鐘斜臥在一塊木板上,或者做一些倒立的動作,這樣的姿勢能夠增加頭臉肌膚的血液循環,改善面部肌膚的營養狀態。加上晚上睡前用維生素E膠囊塗敷眼周肌膚,就能慢慢消除下眼袋減緩衰老現象。
(03)經常運動你的臉部日常飲食中經常運動你的臉,例如咀嚼胡蘿蔔芹菜或者口香糖,又可以吃些堅果等等,有利於改善臉部肌膚,祛皺護膚有很好的功效,另外可以吃些膠原蛋白或者動物內臟,土豆番茄之類的食物,平衡膳食,這對促進肌膚的細胞生成和補充營養很有幫助哦。
(04)開閉眼運動雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啓,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。二、鹽水藥棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。
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