臉上長痘痘能不能貼面膜？

如果臉上有痘痘，最好不要敷面膜。面膜主要的功能是補水，其他作用都是附帶的。

一、面膜就是培養皿

如果你的臉上本來就有很多痘痘，或者容易長痘，千萬不要敷面膜。知道細菌培養需要什麼嗎，細菌+溫暖的環境+水+營養物質。

所有人的臉上都有細菌，長痘的人，出現痘痘的面板肯定不正常，保護功能較弱，本來就容易發炎。

如果敷上面膜，臉上的細菌得樂壞了，豐富的營養液，悶熱的環境，細菌會大量繁殖，直接攻擊臉上最薄弱的位置，也就是長痘痘的地方。所以敷完以後，很容易出現紅腫發炎的情況。

二、痘痘肌循環不暢

面膜敷臉上，總會有一小部分成分被面板吸收，其實被吸收的主要是水分，但是有很多面膜都添加了透明質酸，水解蛋白等各種大分子物質。

要知道，面板吸收，主要靠的是毛孔，毛孔之外的面板是屏障功能，不可能進行物質交換的，所以這些大分子的物質一旦堵塞毛孔，問題就會很嚴重。

長痘的面板，更加敏感，而且長痘的部位本身就血流循環不暢，那麼進入毛孔的物質很容易淤積，從而造成惡性循環，血流更加不暢。淤積在毛孔和痘痘附近的物質會被身體免疫系統認定爲致敏原，嚴重的就會發生過敏反應。

三、面膜的意義在哪裏

本質上面膜的左右有兩個，第一個持續補水，第二個保溼。補水不需要買那些很貴的，有精華液的面膜。只要用壓縮紙膜就行，效果一樣的。敷完面膜以後，是不是會發現臉色特別的白嫩，而且很亮。用很貴的面膜和壓縮紙膜的功效一樣，我們覺得臉很白，是因爲面部面板長時間補水，面板角質層軟化，水分附着在角質層上，會更多的反射光線，所以看起來會更加亮。

面膜的保溼作用主要和成分有關係，一般都是甘油加透明質酸，這個用完壓縮紙膜以後塗一點乳液就行。溼敷以後，最好都塗點乳液，臉上的水分會蒸發，乳液可以鎖水。

四、痘痘肌一定要補水，冷噴代替面膜

如果你的臉上長了很多痘，先吃消炎藥，臉上的炎症很嚴重，就不能亂塗藥膏，更加不能敷面膜，就算是壓縮面膜溼敷也不行。因爲只要無紡布接觸了痘痘就容易感染，更何況水和麪膜都不是無菌的，痘痘肌膚必須遠離面膜，更要遠離任何化妝品，任何所謂的祛痘藥膏，特別是中藥祛痘膏，這些都是油性的物質，塗了只會堵塞毛孔。如果藥膏含有激素，會更麻煩。

我們唯一能做的就是冷噴。注意是冷噴，不是熱噴。你需要準備的就是一個很便宜的冷噴機器，然後自己買一箱礦泉水，農夫山泉就行。

冷噴的好處是鎮靜面板，消炎殺菌，霧化的水霧補水效果更好，比大牌面膜所謂的小分子水更有效。冷噴最大的作用是促進微循環，加速細胞新陳代謝。

中醫有句話，叫做通則不痛，痛則不通。用在痘痘上也是一樣的。長痘的面板就是鼓起一個包，壓迫了血液循環，還發炎，冷噴可以鎮靜面板，改善發炎症狀，然後加速血液循環，這樣身體就能自己慢慢恢復。對，就是靠身體慢慢恢復，不要覺得都得靠化妝品和藥物，靠自己的恢復能力就夠了。冷噴是對重型青春痘非常有效的方法。

五、冷噴用什麼水

很多人都會糾結冷噴用什麼水，還有人會好奇美容院和醫院的冷噴機到底加了什麼東西。一般來說，醫院的冷噴機會奢侈一點，用的是生理鹽水。就是注射用的那種鹽水，一般不會加你幻想當中的神祕藥物。

生理鹽水用完得倒乾淨，不然冷噴機容易生鏽。如果家裏用，直接用礦泉水就行了。

但是很多女生依舊很糾結，礦泉水還有很多種呢，依雲礦泉水，屈臣氏蒸餾水，農夫山泉等等。而且網上還給礦泉水分類，中性的，弱酸性的，弱鹼性的。甚至還有危言聳聽的觀點認爲，面板是弱酸性的環境，用弱鹼性的水敷臉要毀容。這些都是很扯的事情。

冷噴和溼敷，選用的礦泉水，首先第一個原則是便宜。正規廠家生產的瓶裝水都不會有問題。千萬別用依雲礦泉水，這個就是玩概念，裏面的礦物成分太高，冷噴只會震盪水分子，那些礦物質只會淤積在機器裏，損壞設備。同時飲用水也別用這個，從國標的角度來講，依雲或者很多進口的礦泉水，根本不適合飲用，礦物質太高，屬於硬水，喝多了結石。補充礦物質還不需要水裏面那一點點量。

礦泉水也不需要擔心酸鹼性，又不是硫酸和燒鹼。只要是人能喝的瓶裝礦泉水，就能敷臉。人的面板是有自我調節功能的，比如人體血液是鹼性的，總沒見過天天喝可樂的人血液變酸性吧。如果是這樣，特朗普和巴菲特這種一天十瓶可樂的大佬，血管都得腐蝕光了。

六、祛痘或者美容，省點錢說不定更有效

祛痘，淘寶一下，五花八門的產品，然而大部分是無效的，塗臉的藥膏最危險，多數有激素。先吃消炎藥，然後冷噴，這樣就能緩解，堅持運動出汗，清淡飲食，拒絕甜食，基本上都能恢復健康。美容保養的方法更多，敷面膜，塗抹保養品。現在女生的化妝間或者衛生間肯定都是一大片瓶瓶罐罐，每天起牀或者睡覺前都要一層一層的抹上去。

這是非常錯誤的做法。保養面板只需要做兩件事：補水，防曬。其他所有的保養都是輔助或者無效的，現在五花八門的東西，無效算是不錯了，不起反效果就謝天謝地。保養品肯定要用，但是必須簡單，一瓶就夠了，買點雅詩蘭黛就行，瓶瓶罐罐買很多不一定比它便宜。就算是雅詩蘭黛這些大牌子，主要的功能還是保溼爲主，面板只要水潤保溼，自己就能修復。

所以不要花很多錢在臉上，只會起到反效果，桌子上一堆瓶罐的女生，有機會可以去醫院面板科門診溜達一圈，來看臉的很多都是化妝品用過量了。

省下來的錢可以買點健身器材，多鍛鍊，還有，買一個貴一點的杯子吧，多喝水比什麼都有效，雖然女生最討厭這句話。