怎樣快速吃芒果
芒果不但對面板、眼睛、抗脂質過氧化、延緩細胞衰老、提高腦功能有益,還具有抗癌的藥理作用和保護腦神經元的作用。但芒果的皮很難剝取,吃時很麻煩,本文詳細介紹如何快速吃芒果的操作流程
操作方法
(01)將準備好的芒果洗淨,水果刀備用
(02)延芒果扁平的上下兩面,取對稱面偏上一點,剖成兩半
(03)在芒果的一半里,有一個,長圓形的木質的扁平的核,用水果刀,延果核劃一周,向內探取,將果核取出
(04)再用水果刀,在芒果肉上劃“井”字形,橫豎多劃幾道(果肉容易剝離)
(05)劃好後,兩手捏住芒果的兩頭,用中指輕抵芒果的中部,讓芒果肉翻起凸顯另一半,同樣的方法,讓芒果肉翻起凸顯,這樣吃起來方便簡單
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