讀書的10大好處

讀書的好處有很多，透過讀書，我們可以提高自身的素養，還可以開闊我們的視野，還可以結交好朋友。其實讀書的好處不僅僅只有這些，隨着我們讀的書越來越多，從我們的談吐舉止就能看到我們讀書的好處和對我們人生的影響。

操作方法

（01）刺激神經科學家研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆症和精神錯亂。所以我們的大腦也是需要不斷來刺激的，可以透過讀書來鍛鍊保持他的活躍和健康。

（02）減輕壓力每個人無論在工作上，生活中，我們多少都會承受一些壓力，透過讀書可以分散我們的注意力，好的故事會帶我們進入另一個境界，當我們沉浸進去後壓力會消失不見。

（03）擴充詞彙當我們閱讀很多書籍後，我們知道的詞彙越來越多，說不定這些詞彙就可以用在工作中，用詞得當在任何工作中都很重要。

（04）增加知識一般都會透過書籍，電視，老師等渠道來增長我們的知識，在書中讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的資訊，而你永遠無法知道什麼時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對於將來所面對的挑戰，你就準備的越充分。

（05）提高集中注意力當我們在讀書時，我們所有的注意力都集中在故事上。會沉寂在書中有趣的每一個細節裏。

（06）提高的寫作技能隨着閱讀量的增加，我們的詞彙量也是不斷的增加，這些東西對我們的寫作能力也會有顯著地影響。

（07）增強分析思維能力在看一些偵探推理小說，我們也會透過書中提供的細節，去分析，去推理小說的情節。在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力。

（08）提高記憶力大腦是一個很奇妙的器官，它能很輕鬆的記住一些東西。所以只要是遇到我們感興趣的情節，大腦會迅速幫你記住。

（09）平靜內心讀書是需要靜下心來閱讀的，所讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。

（10）免費娛樂消遣圖書館裏有各種各樣的書籍，我們可以在那裏免費的看書，也可以作爲一種消遣來打發時間。