318川藏線自駕出行攻略

近年來，各種戶外旅行在城市白領和高收入人羣中興起。在忙碌的生活工作之外，抽出一段空閒，遠離城市的喧囂與浮躁，遠離紅塵中的紛紛擾擾，全身心的投入到那些陌生的，或恬靜怡人、或廣袤高遠、或神祕動人的自然環境中去，給身心以洗禮、昇華和全方位的放鬆成爲新寵，西部地區更是以其獨有的自然風貌、人文特徵等，成爲戶外旅行者心中的聖地。那麼自駕川藏線我們應該怎樣規劃行程呢？成都市遠方的家戶外俱樂部爲您整理了詳細的出行攻略供廣大喜愛自駕的驢友參考。

出行計劃

（01）Day1成都→雅安→瀘定→海螺溝汽車沿318國道一路西行，翻越二郎山，路旁的大渡河波濤洶涌，奔流不息。這裏山峯雄偉，險峻，充滿原始風貌和獨特藏漢文化的歷史內涵。下午到達紅色地瀘定，參觀瀘定橋，該橋始建於康熙45年（1705），建成於康熙46年（1706），康熙御筆題寫‘瀘定橋’。橋長103米，寬3米，13根鐵鏈，12164個鐵環相扣，全橋重40噸。雖經歷300多年的滄桑，依然如新，真心讚歎古人的聰明才智。1935年，紅軍22位勇士冒着敵人的槍林彈雨，一舉殲滅橋頭守衛。勇士們的精神激勵了一代又一代的國人。參觀瀘定橋後，駛進磨西古街。晚進駐海螺溝，餐後享受神湯溫泉，緩解一天的疲勞，住小木屋，別具特色。

（02）海螺溝—紅石灘雅加更——康定今日亮點：紅石灘、雅加更主要遊玩海螺溝景區，感受亞洲最低海拔冰川的魅力（海拔2850米）。下午3點集合出發康定方向，途中集體遊玩亞洲最大的紅石灘，因石紅而得名，這裏的石頭無論大小，都呈豔麗的鐵鏽紅。陽光下，這些紅石頭在溪流間、山坡上、灌木叢中十分耀眼。一旦遇上雨水沖刷，紅石就會變得鮮紅如血。隨後翻越雅加更，來到康定，唱響你心中的康定情歌。今日行程約80公里。

（03）Day3康定——新都橋——雅江根據多年的川藏線經驗，到達折多山有一條不知名的小路在小路的半山腰，有一個不知名的小湖景色十分誘人。我們將會帶你穿越這條小路到達折多山，路過海拔4900米的機場，折多山是地理上四川和西藏的分界線。隨後到達新都橋，新都橋也被稱爲攝影家的天堂，我們安排了足夠的時間在新都橋停留觀賞新都橋的美景，隨後到達雅江，晚上住雅江。

（04）Day4雅江—香格里拉進入川西的山原，經過康巴漢子村，“天路十八彎”的剪子彎山、卡子拉山、傳說中龜兔賽跑的兔兒山和海子山，最後到達稻城，翻越歷史的波瓦山，今日行程350公里，晚上到達香格里拉鎮（2900）米。吃牛肉、啃羊 排、青稞酒，酥油茶，還有那藏族姑娘的笑面如花……

（05）Day5亞丁一日遊今日亮點：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、牛奶海、五色湖、珍珠湖今天大家準備的戶外裝備就得派上用場了，並帶上乾糧和水前往（水藍色星球上的最後一片淨土）亞丁風景區。近距離感受三大神山，三大聖湖，仙乃日（6023米）央邁勇（5958米）夏諾多吉(5958米）徒步到山頂欣賞五色海和牛奶海。

（06）Day6亞丁—理塘—巴塘—芒康今日亮點：毛埡大草原、姊妹湖奔馳在毛埡大草原上，翻過海子山（海拔4685）當然海拔己經只是數字了，你們可以完全忽略，來到愛情海也稱姊妹湖，眼晴湖，觀賞完畢後，繼續下 行，穿過六個隧道，到達美麗的巴塘，下午順着河流到達金沙江（金沙江發源於青海境內唐古拉山脈的格拉丹冬雪山北麓。然後在雲南麗江折向東流，爲長江上游），再往前行到達竹巴龍，金沙江大橋也在這裏，橋的一半是四川，一半是西藏，穿過海通溝（這裏氣候多變、地質複雜，是川藏公路上令人望而生畏的鬼門關），再翻宗拉山，就到達今日目的地芒康（四川西部青藏高原東南緣， 川、滇、藏三省（區）結合部！也是“茶馬古道”進藏第一站），這裏也是滇藏線，川藏線交匯處！今日行程約500公里。

（07）Day7芒康—左貢—八宿今日亮點：覺巴山、東達山、怒江72拐翻越拉烏山（海拔4376米）穿過藏式小寨（如美)便來到氣勢磅礴的瀾滄江，之後車輛一直盤旋於長達30公里長度的覺巴山（海拔3940米）再翻過進藏第一高山東達山（海拔5008米）中午時分到達左貢，下午翻越業拉山(海拔4658米）站在觀景臺放眼望去四方美景盡收眼底。藍天白雲彷彿觸手可得。再往前走一段就可以看到聞名於川藏線上（怒江72拐）也被稱爲（魔鬼公路）從最高點一路盤旋而下就可近距離觀看的怒江大峽谷。今日行程約370公里。

（08）Day8八宿—然烏—波密—古鄉湖今日亮點：然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江汽車駛離八宿後！翻過安久拉山（怒江和雅魯藏布江的分水嶺，到達“天堂有淚化做柔情然烏”然烏湖畔上湖，其形成是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石交相輝映。接着向中國最美米堆冰川出發，冰川常年雪光閃耀!景色十分誘人 ——古鄉湖畔的仁青客棧，進入大門，不禁眼前一亮，彷彿置身於世外桃源，客房全部採用藏式小木樓，院內鮮花盛開，每一種每一束花在得到這裏優越的自然環境眷顧下，生長的異常茂盛，與藍天、白雲、湖水、森林、小木屋一起構成絕美的景色，醉了醉了!

（09）Day9古鄉湖—魯朗—靈芝今日亮點：通麥天險 、魯朗風光在原始森林中伴着雲與霧一路西行，茂盛的植物與白色的雲霧映滿眼簾，空氣清新，景色宜人。來到雅魯藏布江與帕隆藏布江的匯合處，由於90度的匯合角度，致使江水湍急，波濤洶涌，水聲震天，令人不寒而慄。後透過“通麥天險” ，現在的通麥，我們將以80邁的速度穿越而過。由於新修了隧道，讓我們躲避了風險！但是有泥石流造成大量石塊堵塞道路，堵車的事也會碰到，來到魯朗，當然要品賞著名的魯朗石鍋雞(免費贈送)，石鍋由墨脫含特殊礦物元素石材製作而成，以當地特產手掌參和土雞作爲主要原料，在加上其它附加藥材經石鍋慢火燉制，先喝湯，後吃肉，再涮蔬菜，味道確實鮮美無比。

（10）Day10林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩今日亮點：尼洋河風光、米拉山、松贊干布後沿新修的高原高速——林拉高速一路前行，318之後這是我們第一次享受高原高速公路的快捷和舒適，尼洋河（發源於錯木樑拉，在林芝縣匯入雅魯藏布江）伴隨着我們，兩岸的山峯和森林依舊被白雲環抱，綠水青山，行駛175公里後在工布江達又進入318國道，沿途經過唐蕃古道觀景臺。翻過318第一高埡口——米拉山埡口（5013米），只見天湛藍，草嫩綠，剛剛降落的積雪給草地蓋上了薄薄的棉被，隨着積雪的逐漸融化，小草和格桑花有一部分已經從積雪中展露出來，昂首挺拔，頑強綻放，顯示出極強的生命力。進入拉薩布達拉宮若隱若現，與之形成鮮明對比的是一座現代化的城市。飯後徒步去看布達拉宮夜景！

（11）DAY11拉薩—羊湖—拉薩今日亮點：羊卓雍措、雅魯藏布江風光出發去聖湖羊卓雍措（簡稱羊湖），出拉薩市區沿機場高速，行駛68公里後轉入省道，我們逆雅魯藏布江而上，江水波濤洶涌，路過藏民村莊，感觸最深的是每戶住宅的房頂都插着五星紅旗，噴塗的標語“沒有共產黨就沒有新拉薩”，足以表現出藏民對祖國的熱愛。看到藏民碼放整齊的一堆堆牛糞，與藏民停放的汽車和整潔的住房形成鮮明的對比，這就是他們延續已久的生活方式。翻越5030米的崗巴拉山口後，美麗的羊湖呈現在眼前，藍色的湖水與湖邊盛開的油菜花、綠色的青稞以及藍天白雲構成一幅幅美麗的花捲，不同的地點，觀賞到不一樣的景色，不同的時間，感受不同的風光！回到拉薩後，今天晚上也是觀看文成公主最好的時機，講述了西藏的文化和文成公主進藏的經歷！看完之後明天進布達拉宮會深有感觸！

（12）DAY12拉薩行程拉薩亮點：布達拉宮、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、博物館遊玩拉薩市內。

（13）DAY13拉薩—納木錯今日亮點：那根拉埡口、納木錯拉薩出發到納木錯，沿途觀賞藏北大草原、青藏公路、青藏鐵路，翻越那根拉山到達納木錯（門票120）。納木錯是世界上海拔最高的鹹水湖，也是中國第二大咸水湖。“馬年轉山、羊年轉湖、猴年轉森林”，每到藏曆羊年都有大批信徒來此轉湖，以求靈魂超越。一望無際的湛藍色湖水和無比清澈透明的藍天，令人無法分辨出哪裏是湖水，哪裏是藍天，遠遠望去似乎天連着水，水連着天，天藍水更藍，晚上更是滿天星星，或許你還能看到銀河！這都不過如此。

（14）Day14納木錯—沱沱河今日亮點：納木錯日出、藏北大草原清晨，朝霞漸出,厚厚的雲層迅速北移,金幡帶着信念在風中飄揚着,遠處巍峨連綿的念青唐古拉山脈依舊寂靜地沉睡在那裏,直到日出的剎那間，在它的脊樑上撒滿金色，人們歡呼! 分分按動手中的快門，留下美好的瞬間。看日出的需要早起！7.30早餐，早餐後裝行李，原路返回當雄，沿109國道繼續西行，一路上汽車奔馳在近5000米的海拔高度，經過高原溼地和一望無際的藏北草原，藍天白雲相伴，景色宜人。中午抵達著名的蟲草產地—那曲縣，午餐後繼續西行，翻越唐古拉山，到達燕石蘋，晚上住沱沱河！

（15）Day15沱沱河—可可西里 —格爾木行程亮點：沱沱河、可可西里、崑崙山、藏羚羊、藏野驢今天穿越可可西里！想想（穿越）這二字，大家都應該知道含義着挑戰！但是在挑戰的過程中會不經意的得到一些收穫，比如說看到藏羚羊，藏野驢，野犛牛，藏野馬，佛光，彩虹，一望無際的藍天，像棉花糖一樣的雲彩，這些都是雞毛蒜皮還有很多奇觀景色，不過這都是隨緣。沱沱河是三江源源頭，三江源爲長江，黃河，瀾滄江的源頭匯水區。它的水源來自於唐古拉山，崑崙山，等雪山冰川。是世界上海拔最高面積最大，溼地類型最豐富的地區，素有江河源，亞洲水塔之稱！隨後將穿越可可西里，翻越崑崙山到達格爾木，格爾木海拔2800，到了格爾木都會去品嚐當地的羊肉串兒，格爾木市區居住的是回族人，所以到了飯店不要提到豬和豬肉（切記！）

（16）Day16格爾木—茶卡鹽湖—青海湖行程亮點：柴達木盆地、茶卡鹽湖、青藏鐵路早餐吃過回民做的包子等特色食品，一路上藍天刺眼，寸草難尋，光禿禿的山和大片沙漠化的土地，頓感淒涼，與川藏青藏一路的滿眼綠色相比反差太大，真不知道這裏的人們如何維持生計。隨着向柴達木盆地深入，看到一些只能在沙漠生存的草在頑強的活着，呈土綠色。到達茶卡，欣賞茶卡鹽湖。走過青海湖大門，山立刻變得綠了起來，數不清的牛羊漫山遍野，很多還爬上了山頂，簡直是攀巖高手。 翻越橡皮山後，銜接着無邊無際的藍色的水，它藍似海洋，可比海洋要藍得純正；它藍似天空，可比天空要藍得深沉。那藍錦緞似的湖面上，起伏着一層微微的漣漪，仔細看是一羣羣大雁在水中覓食，她們時而追逐談情說愛，時而將頭頸扎入水中尋找美味。走近湖邊，很多年輕人脫掉鞋子下到水中嬉戲，成羣結隊的青海湖特有的瑝魚游到岸邊等待遊人的餵食，一塊麪包扔下去，魚兒們爭先恐後進食，在夕陽的映照下，好一幅人與自然和諧的美麗花畫卷。醉了！醉了！晚上入住黑馬河.

（17）Day17青海湖—湟源—西寧行程亮點：青海湖日出早觀青海湖日出，天空晴朗，晨曦中的太陽瞬間蹦離湖面，頃刻霞光萬丈！當然看日出的朋友們需要自行安排早起時間。早餐後裝行李大家一起去湖邊！湖邊的油菜花正開的嬌豔，隊友付錢後分分進入拍照，黃色與藍色形成鮮明對比，甚是好看。中午抵達西寧，一座現代化的大都市，規劃有序，一派繁榮景象。

特別提示

1.證件：身份證、銀行卡、部分現金等（身份證最重要，沒有不能入藏）。

2.戶外用品：揹包或拉桿箱（建議不超過26寸）、腰包、摺疊雨傘（雨衣）、 保溫水杯。

3.衣物：抓絨衝鋒衣1件（羽絨服、厚外套）、褲子1-2條、保暖內衣1套、 登山鞋、換洗內衣褲若干、襪子若干等。

4.防曬用品：高原紫外線極強，建議帶上防曬霜（spf30以上）、潤脣膏、太陽鏡、絲巾和帽子以免灼傷面板和眼睛。

5.藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天、葡萄糖…以及個人常用藥品（藥品非必帶，根據個人情況選擇）。

6.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗髮露、沐浴露、毛巾等。