教你專業泳衣怎麼穿?
專業用的競技泳裝通常花色較單一,款式上以背心連體式的單件裝爲主,簡潔、明快,沒有多餘的裝飾。在色彩上,以純色和大塊拼色爲多,在市場上多見的是深藍、黑色和白色等。其設計主要體現在功能上和麪料上,面料以高彈的萊卡氨綸和聚醋化合物交織而成,比普通的泳裝更加緊身、有彈力,再加上款式的簡潔,可以減少游泳時的阻力,提高比賽的速度。國際上著名的運動裝品牌,都有專業競技用的泳裝推出,這些泳裝有着較高的品質和昂貴的價格。
操作方法
(01)第一專業泳衣和尋常泳衣的穿着方法並無太大分別,比較需要注意的是,專業泳衣在潮溼狀態下,格外的不好穿上,所以最好在穿戴時,身體及泳衣是處於乾燥狀態下。
(02)第二在下水之前應先用清水將泳衣淋溼,讓泳衣吸進清水,如此可以防止泳池內化學藥劑或海水中的礦物質被泳衣吸收而破壞泳衣。
(03)第三要先穿上泳衣再塗抹防曬油。
(04)第四像是現在的speedo,他們的泳衣是分級別的,有初級習泳,業餘健身,還有專業競賽系列。專業競賽系列是爲專業人士特地定製的,將最新最頂尖的科技融入其中。
(05)最後游泳完畢,應先沖洗乾淨身體再脫泳裝。如果不趕時間,應立即使用清水先行清洗泳裝,回家後立刻用上述方式處理。
專業泳衣保養注意事項:
(01)切勿將溼的泳衣放置在塑料袋、手提袋,行李箱之中過久。
(02)在每次游泳後,要用淋浴洗淨身體,游泳衣要用肥皂清洗乾淨,並在太陽下曬乾。
(03)借用或租用的游泳衣都是不衛生的,還容易造成傳染病的傳播。
(04)不要在游泳衣還沒曬乾時又穿上去游泳。
-
提高投籃命中率的方法
籃球場上空位的時候投籃,雖然不要求命中率很高,但是老不進球的話不僅會被隊友鄙視,自己也會不好意思,那麼愛打籃球的小夥伴們,應該如何提高自己的投籃命中率呢?下面結合自己的情況分享一些供參考。操作方法(01)第一種,很多人打籃球只是愛好,鍛鍊身體爲目的,真正打大場的時...
-
成年人如何才能長高?
成年人都普遍比較在意身高,甚至很多工作對員工的淨身高都有要求。那麼,如果你對自己目前的身高並不滿意,可以如何改善這種情況呢?操作方法(01)補鈣:身材矮小的人一般都是因爲長身體期間比較缺鈣,可以喝一些奶製品,吃一些補鈣劑,或多或少的會有點幫助作用。(02)營養均衡:作爲...
-
足球基本功怎麼訓練?
足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動,古代足球起源於中國,現代足球起源於英國。下面介紹一下足球基本功怎麼訓練。操作方法(01)顛球:腳尖不要向上勾,腳下不要站死不動,移動起來可以更好的調節重心,控制球。(02)帶球:儘量多觸球,最好能達到一...
-
如何正確的使用健腹輪
操作方法(01)健腹輪有兩個主輪,中間一條杆,兩邊有護手杆。一個墊子。攜帶方便,隨時隨地都可以玩。健腹輪還分爲可自動回收(適用於新手)、不可自動回收。(02)健腹輪玩法有很多。新手訓練:用可自動回收的健腹輪,或者面向牆訓練。在做跪式或站式的時候,推向牆,後歸位,比較容易。...