明知對方渣男,還放不下,捨不得,該怎麼才能逼迫自己離開?
下面就讓小編來爲大家講解一下明知對方渣男,還放不下,捨不得,該怎麼才能逼迫自己離開?希望能幫助到大家。怎麼在和渣男交往或糾纏這件事上,做到斷舍離!
操作方法
一種最直接的方法是遠走高飛,換掉一切通訊工具徹底離開。如果這種方法因爲一些因素不可行,那就要進行艱難的“戒斷”了,因爲愛本來就是合法的毒品。
初期階段,心裏肯定會異常煩躁、焦慮,甚至無緣無故掉眼淚。這是最危險的時候,一定不要一個人呆在房間裏,要找自己信賴的朋友,多談心傾訴。或是用轉移法給自己多安排事情做,充實自己的生活。還有一種方法就是跳出來,把你所遭遇的一切假設是另外一個人,你就會明白當時的自己傻得跟洗腦一樣。畢竟旁觀者清,當事者迷嘛。
遇到渣男並不可怕,可怕的是你不斷的爲渣男去辯解,好不容易下定決心要分開,卻因問渣男的甜言蜜語,又覺得他其實還不錯,而分不開。女性都容易沉溺於感情中無法自拔,惦記着美好的回憶卻擡不起放不下的,美其名說是給自己和對方一個機會,其實,這就是一種沒勇氣的表現,太傻太天真,渣男能對你渣一次就有第二次第三次,然後你的心會痛無數次,爲何不能多愛自己一點?一定不要覺得別人會爲了你改變什麼,你自己都不能爲了誰改變自己,別人又怎麼會呢?你應該更愛自己,讓時間去忘記傷痛,忘記傷害,也忘記他。你對他的默默付出是得不到回報的,他不會因爲你的付出而感激你,而只會變本加厲,甚至只會覺得你蠢你笨。
放不下、捨不得的是什麼?是這個人,還是這個人對你的認可?
很多時候我們回顧一段與渣男/女的感情,你會發現你一直追求和尋覓的是讓對方接納我們,認可我們,愛我們,這或許來自我們小時候愛的缺失,也或許是因爲我們缺乏被愛的能力。然而當渣男/女一再辜負我們,這就印證了我們內心那個深深的痛“我是不值得被愛的”,這一下子就把我們打回原形,回到小時候的感覺。
然而我們不甘心,一再挽回、放不下,或許就是因爲我們迫切想得到的是確認其實那個TA是愛我們的,我們是值得被愛的...
到了該離開的時候自然會離開,你現在之所以離不開大概是因爲受傷還太輕,覺得自己的還能承受得了,一旦有朝一日,你被傷害得得體無完膚,痛徹心扉之後,或許你才能真正下決心離開對方。現階段,任何人的勸說都沒什麼作用,只有你自己從內心深處想要離開對方,你纔會真正的離開。
改變自己吧,當你從心底裏認爲自己是一個珍貴的人,只有那些珍惜自己、愛護自己的才適合你,而那些只會傷害你的人不值得你留下——這個時候你就能夠離開他,去尋找一個“對”的人了。
希望你能早日擺脫這段糟糕的關係,去擁抱真正的愛情。
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