女性排卵期怎樣算,是什麼時候,排卵期有什麼症狀

排卵期就是女性最容易受孕的時期，排卵期的計算方法有很多，那麼排卵期有什麼症狀？如何知道自己已經排卵呢？

操作方法

通常女性生理週期主要分爲4個週期：月經期（第1-7天）、濾泡期、黃體前期以及黃體後期。要了解肌膚是處於哪一個時期，只要測量基礎體溫就可以知道了。 在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。因爲，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前纔開始下降。因此當體溫由低升高後，表示排卵已經完成。 測量方法是：每日早晨睡醒後不要講話，不活動，不起牀，立刻測量口腔體溫3分鐘以上。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升。在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。

排卵期的一般症狀爲。食慾下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果。排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上。

精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，爲了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是爲了讓精子能更容易地透過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

量子宮出血：由於卵巢不單有排卵功能，還兼管着女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱爲排卵期出血。