兒童補鈣產品排行榜,你知道麼
有娃的家長都知道,育兒是件辛苦事。雖然我家寶寶剛滿一歲,但是我在這一年的“漫長”時光裏,積累了不少育兒。尤其在嬰幼兒補鈣這件事上,我跟許多兒科醫生以及家長深度交流過。現在,我把嬰幼兒補鈣的知識分享給大家,希望能幫到新手爸媽們。
操作方法
(01)1、對於補鈣認識怎樣給孩子科學補鈣,其實是一道選擇題:A. 沒必要補,補鈣產品都是騙人的B. 藥補不如食補C. 成人鈣片就可以D. 嬰幼兒專用的補鈣產品
(02)2、對於補鈣的選擇——不選擇補鈣有些人會選A,尤其是爺爺奶奶輩的老年人,常常會說我當年養孩子的時候,什麼都沒補過,孩子還不是照樣健康長大了嗎?其實,這種想法是錯誤的。科學證明:鈣元素對維持生命健康起着至關重要的作用。除了作爲骨骼和牙齒的主要結構成份外,鈣元素還有很多重要的生理性意義和功能。世界衛生組織(WHO)統計分析表明:人類135種基礎疾病中有106種疾病與缺鈣有關。寶寶缺鈣時,容易出現睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現。如果嚴重缺鈣的話,寶寶還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等症狀。所以,孩子缺鈣,家長一定要重視起來,千萬不能坐視不管。
(03)3、對於補鈣的選擇——藥補不如食補有些家長會選B,俗話說得好,藥補不如食補。然而,現實真的是這樣嗎?比如有人選擇喝豆漿,黃豆確實含鈣量很高,但做成豆漿後,100毫升豆漿裏只有20毫克鈣,所以這個補鈣方法不可取;有人選擇喝骨頭湯,但是100毫升骨頭湯中只含10毫克鈣,比豆漿中的鈣含量還少一半,而且喝多了容易得高血脂,所以此方法也不適合長期補鈣;有人選擇吃蝦皮,蝦皮確實含鈣比較高,100克蝦皮中含鈣990毫克。但蝦皮鈉含量也比較高,鈉攝入過多不僅會增加鈣的流失,還會增加高血壓的風險,所以這個方法也不恰當。
(04)4、對於補鈣的選擇——成人鈣片就可以選C的家長們認爲,寶寶吃成人鈣片就行,不必那麼講究。但是,成人鈣片含鈣量高,小孩子吃的話,會造成鈣過量的。鈣過量會引起便祕、加重胃腸道及腎臟負擔的。本來寶寶的腸胃功能還不完善,吃東西更需要小心,所以成人鈣片並不適合寶寶吃。
(05)5、對於補鈣的選擇——嬰幼兒專用的補鈣產品給寶寶補鈣,當然要選擇他們專用的補鈣產品了。小兒朗迪(精朗迪)碳酸鈣D3顆粒,我家寶寶已經吃了一段時間,袋裝的顆粒也更適合低齡的嬰幼兒服用,不用擔心寶寶消化吸收的問題。孩子是一個家庭的持續和希望,讓孩子健康快樂的成長是所有父母的心願。
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