一旦查出糖尿病 就要跟旅遊說再見 做好5件事 五一出行並不難
簡要回答
制定計劃、分裝藥物、設定鬧鐘、隨身攜帶食物、攜帶血糖儀,只要做好這五件事,五一旅行糖尿病患者就能如願出遊。
1. 制定計劃
對糖尿病患者來說,出門前一定要制定詳細的計劃,這樣有利於安排藥物的用量和攜帶量,同時也方便醫生做出保障措施。
2. 分裝藥物
口服降糖藥可以事先用小藥盒進行分裝,標註日期和時間,易於區分,避免攜帶量不充足而導致血糖波動。
3. 設定鬧鐘
設定服藥或注射胰島素的鬧鐘,有助於提醒患者吃藥或注射胰島素的時間,避免過度期望玩樂而導致出現血糖波動的情況。
4. 隨身攜帶食物
在外遊玩往往不能像家中一樣少食多餐,可以多攜帶一些方便食品,並儘可能避免暴食,保持與平時相對應的飲食量。
5. 攜帶血糖儀
血糖儀尺寸小,測量方便,能夠很好地瞭解血糖穩定,及時調整用藥方案並避免對健康產生不利影響。
患上糖尿病並不妨礙出行,只要規劃好行程,遵循醫囑,注重飲食控制和藥物管理,出門在外也可以愉快度假。
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