健康常識

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孩子睡覺時間短怎麼回事

簡要回答孩子睡覺時間比較短，很有可能是因爲睡眠環境不好。在孩子睡覺之前，一定要給孩子創造一個非常好的睡眠環境，這個睡眠環境先就是要讓孩子睡覺的過程當中不會有光線的打擾和聲音的打擾，創造一個黑暗並且安靜的環境。...
爲啥女生來月經會“拉肚子” 或許與這5種原因有關建議瞭解下

簡要回答子宮內膜異位、氣血不足、飲食不當、體內激素變化、宮寒。每個女性朋友都知道，月經是每月“準時”到來的，而且它往往伴隨着一系列讓人不堪其擾的問題。在這段時間裏，女性不僅需要攜帶大量衛生巾，還需要頻繁更換。...
如果無法避免熬夜，不妨吃點好的補補身子！吃什麼能恢復精氣神？

簡要回答從健康養生層面來說，一般不建議大家熬夜，但事實上，在我們的日常生活中，熬夜可能無法避免，有些工作是三班倒，熬夜上班更是不可避免。所以，如果面對無法避免的熬夜，除了保證必要的睡眠以外，飲食上不妨吃點好的，這樣對身體...
急性風溼熱有什麼症狀呢

簡要回答部分人羣在生活中表現出急性風溼熱，它主要的就是關節炎。一般針對膝關節、裸關節、肩關節、腕關節、肘關節、髖關節等等。並且伴隨局部紅腫熱痛等等炎症的形成，但形成這些問題之後，不會形成化膿的情況，不排除有部...
我國首次檢出XBB.1.5 需要做哪些準備

簡要回答2月15日，中國疾控中心發佈了《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》中顯示，在2022年的12月1日到2023年2月13日我國進行了16583例本土新冠病毒基因的監測，監測中發現了1一例XBB.1.5，這個XBB.1.5病例來自本土，並非隔離區...
專家迴應新冠核酸陽性率回升新冠陽性會大規模爆發？

簡要回答近日，人民日報健康客戶端的記者發現最新一週《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》顯示，新冠病毒核酸檢測陽性率爲1.4%，相比較2022年12月25日最高檢測率29.2%大幅度降低，在此前一個月新冠病毒核酸檢測陽性率一直維持...
吃方便麪，到底好不好？別再輕信“謠言”，一文告訴你實情

簡要回答泡麪這東西，彷彿充滿了魔力。可謂是現在打工人必備的方便食品，但凡一段時間沒吃，再想起來就會饞得不行。一包方便麪搭配上熱水，短短几分鐘就能製作出來“人間美味”。然而，很多人覺得方便麪不健康，但這種情況仍然無...
女性長期戴銀手鐲，身體最後會咋樣？多數人或許還不清楚

簡要回答銀手鐲是一種古老而又典雅的飾品，不僅具有美麗的外觀，還有着深厚的文化內涵，製作工藝獨特，材質上乘，因此備受人們的喜愛。銀手鐲的外觀設計非常精美，形狀各異，表面通常會雕刻一些圖案，每一種圖案都有着不同的寓意。銀...
接觸過甲流病人可以吃奧司他韋嗎

簡要回答接觸過甲流患者的人，不建議吃奧司他韋。因爲甲流患者纔可以選擇吃奧司他韋，畢竟奧司他韋並沒有預防甲流的目的。雖然現如今衆多地區已經出現了甲流爆發期，但是大家想要服用奧司他韋時也需要遵循醫囑，不要私下胡亂...
保持血管通暢是長壽關鍵日常做好6件事或能避免血管堵塞

簡要回答放棄吸菸和戒酒、適度運動、及時補水、健康飲食、控制體重、控制血壓和血糖。人體內有着錯綜複雜的血管網絡，健康的血管代表着正常的血液循環和身體的良好狀態，對新陳代謝起着重要作用。一個擁有健康血管的人通...
3種食物被稱爲“心臟衛士” 隔三岔五吃點避免心腦血管被傷害

簡要回答粗糧燕麥、各類魚肉、芹菜。現代社會，人們對生活品質的要求越來越高，健康養生成爲追求高品質生活的一部分。然而，心腦血管疾病依然威脅着人類健康，特別是50歲以上的中老年人，他們更容易患上心血管疾病，這些疾病也被...
日常養生泡什麼水喝養生泡水喝什麼

簡要回答日常養生時可選擇喝玫瑰花茶。因爲玫瑰花裏面含有大量的氨基酸、維生素、生物鹼、礦物質等等營養成分，適當的喝玫瑰花茶，能夠有效的促進血液循環，調節身體健康，並且還能夠達到減肥的目的。有部分女信容易疲勞或者...
4種騙人的“養胃食物”，小心越吃越傷身！名醫公開“養胃祕方”

簡要回答有些所謂的養胃食物，實際上並不養胃，甚至會傷身。例如，粗糧沒有經過加工，它的消化和吸收都比較困難，對於胃潰瘍患者來說，吃粗糧只能加重腸胃的負擔。所以，在選擇養胃食物時，一定要慎重選擇，避免食用對胃部有害的食物。...
營養神經藥界的“老大哥”甲鈷胺怎樣才能停掉

簡要回答頭痛失眠是一種常見的健康問題，但你不需要總是依賴藥物來解決它們。除了依靠藥物，改善生活方式也可以提供一些有效的幫助。1.建立一個規律的作息時間表保持每天大致相同的睡眠和起牀時間，以幫助調整你的生物鐘。...
每天睡4個小時算失眠嗎

簡要回答其實每天睡4個小時並不算失眠，但不排除個體之間存在差異性，建議大家還是具體情況具體分析。由於正常人的睡眠時間是一天6~9個小時，可能有些人隨着年齡在不斷的增加睡眠的時間可能會有所縮短。只是個體之間存在差...
長期吃麪條，對身體有利還是有害？醫生說出了答案

簡要回答麪條是一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰，之後或壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀或小片狀的食品。麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史，是一種常見的健康保健食品，深受世界各...
主動健康消費成趨勢主動健康消費有哪些產業？

簡要回答在近日舉辦的世界大健康博覽會上面，將主動健康消費列爲了主要的談論目的，在本次的博覽會上有着許多高新的醫療科技以及各類養老產業，所以會議的內容也是以健康來進行展開討論，從這一些行業的興起能夠看到我國對於...
血液黏稠身體有“3個信號” 提醒：預防血栓日常做好5件事

簡要回答晨起後頭暈、突然模糊的視力、下蹲時呼吸困難。血液的黏稠度是引發血栓形成的一個重要因素。當血液黏稠度增高時，血液循環的速度和流動性會降低，這導致垃圾毒素在血管中積聚並粘附。隨着時間的推移，這些積聚物會...
蒙脫石散未必是止瀉首選嗎

簡要回答只說現如今的奧密克戎新變種特別容易導致腹瀉的情況產生，所以很多人開始盲目的囤止瀉藥，其中蒙脫石散作爲輔助止瀉的藥物，已經被推上了熱搜，其實它未必是止瀉的首選藥物。專家建議大衆，家中可以常備一兩盒蒙脫石散...
突然魚刺卡喉建議別再吞飯喝醋了教你正確的處理方法

簡要回答魚肉，鮮美可口，不僅豐富了我們的味蕾，還提供了豐富的蛋白質，易於消化。對於一些人來說，儘管愛吃魚的美味，卻因爲擔心魚刺而望而卻步。魚刺問題不容小覷，有時甚至會威脅到生命。讓我們聽一個真實的故事。在杭州，有一位...
肺部感染的症狀有哪些症狀

簡要回答當人們肺部出現感染之後，最爲突出的症狀其實就是咳嗽。因爲很多肺部感染的患者他們都會出現咳嗽的表現，而在患病的初期可能會出現相對刺激性的乾咳，隨着時間的推移會出現劇烈的失咳，咳嗽的過程中可能會出現有痰的...
女子長期吃維生素E來淡斑，後來收穫了什麼？值得我們借鑑

簡要回答維生素E是一種脂溶性維生素，是人體最主要的抗氧化劑之一，具有強大的抗氧化作用，可以保護細胞膜和自由基不受氧化損傷，延緩衰老，提高生育能力，預防流產，護膚養顏，延緩衰老等。維生素E的生理功能主要有抗氧化、延緩衰老...
新冠康復後能抽菸嗎有什麼影響

簡要回答新冠感染者康復以後要是抽菸，其實影響並不是特別的大。建議患者最好不要進行抽菸，抽菸可能會對康復期間的患者造成呼吸道方面的刺激，對於後續的康復會有很大的影響。香菸對身體的影響其實香菸當中含有大量的焦油...
後背疼痛不一定是累得，提醒：或許與這6種疾病有關係，多做了解

簡要回答腰痠背痛在日常生活中是很常見的現象，許多人因爲身體疲勞而感到背痛，但是還有很多經常坐在辦公室裏的人也開始感到背痛。不可否認，這種情況與長久保持一個姿勢和缺乏鍛鍊密切相關。然而，在生活中許多人認爲背痛沒...
如何自測腸道是否健康哪些人易出現腸道問題

簡要回答腸道是我們身體中最重要的免疫器官之一，它在我們的身體中扮演着不可或缺的角色。它時刻保持着高度活躍，爲我們提供所需的營養物質。然而，在寒冷的冬季裏，腸道變得十分脆弱。寒冷的天氣加上錯誤的飲食習慣可能會對...