腰肌勞損的病因是什麼呢
簡要回答
需要長時間從事重體力勞動和久坐不動的人,腰部需要持續承重和鍛鍊,處於高度緊張的狀態下,很容易誘發腰部的累積損傷進而惡化,長此下去會演變成腰肌勞損。因此,對於需要不斷依靠腰部或者腰部過重的人,一定要注意腰部肌肉的保養。
對於中老年人來說,如果過於繁重的勞動或劇烈的運動容易出現急性腰扭傷。但是,這種扭傷只要在第一時間進行積極有效的治療,是可以治癒的。
但如果扭傷繼續工作而錯過了治療的黃金時間,就會讓受傷部位長期處於被拉伸的狀態,導致腰肌勞損。另外,如果損傷後沒有進行正式檢查,反而一味做按摩,不但不能治癒,還會加重腰肌損傷的症狀,導致腰肌勞損。
先天性腰肌畸形也是腰肌勞損的主要原因之一。有些人由於先天遺傳的影響或胎兒時期的損傷,會有先天性腰椎骶骨退變或骶椎。
一般來說,這類人的腰椎骨骼結構會比普通人弱,如果進行劇烈運動或重體力勞動,腰肌勞損的風險會大大增加。
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