母乳太少怎麼辦

簡要回答

哺乳期間的女性隨着時間的推移，慢慢的發現自己的乳汁特別少，索性就不讓寶寶吃母乳。其實這樣的情況對寶寶的生長髮育非常不利，而哺乳期間的女性發現乳汁特別少時，應該讓寶寶多吮吸乳頭，這樣能夠刺激乳汁分泌。

一般乳頭吮吸的次數越多，就會讓女性分泌乳汁越強。其次，哺乳期間的女性要是母乳分泌的比較少，這個時候也可以找專業的通乳師進行通乳，效果也不錯。

當然女性的乳汁分泌的比較少，此刻孕媽就需要在飲食方面多加註意，比如每天多喝一點湯湯水水，像鯽魚湯、豬蹄湯等等，雖然說這些湯水比較油膩，但是卻能夠讓乳汁快速分泌。

雖然有些寶媽在哺乳期間適當喝湯湯水水，對於乳汁分泌效果不錯。但有些湯水是不能喝的，比如老母雞湯，雖然老母雞湯含有豐富營養成分，但喝太多老母雞湯，可能會出現回奶的情況。

寶媽在哺乳期間適當用熱毛巾對乳房進行熱敷，這樣可以促進血液循環，讓乳腺變得更加通暢，從而讓乳汁大量分泌。