一天一蘋果,有助消散結節?醫生:蘋果的3個食用禁忌,還需瞭解
簡要回答
醫學權威雜誌《柳葉刀》上曾發佈過一則文章,說中國人之所以甲狀腺疾病高發與平時水果吃少了有很大關係。 這也就讓不少甲狀腺結節患者認爲多吃水果肯定能夠快速消散結節。俗話說“一天一蘋果,醫生遠離我”,既然蘋果這麼好,那麼天天吃上一顆蘋果,是不是就可以讓結節消散呢?
瞭解下結節
結節是指身體內部出現的小型腫塊或腫瘤,通常比周圍組織更硬,結節的形狀和大小可以有很大的差異,可能只有幾毫米,也可能達到數釐米,結節可以在全身任何部位出現,包括面板、深層組織、臟器等。
結節的成因多種多樣,有些結節是由於感染引起的,比如淋巴結結核、面板瘡癤等,還有些結節是由於炎症反應導致的,比如甲狀腺結節、乳腺纖維結節等,除此之外,結節也可以是腫瘤的表現,如良性腫瘤(乳腺纖維腺瘤、皮脂腺囊腫等)和惡性腫瘤(癌瘤)。
對於患者來說,發現結節後應儘快就診,醫生會透過詳細詢問病史、體檢和相關檢查來確定結節的性質,常用的檢查方法包括超聲、CT掃描、MRI等,超聲是最常用的檢查方法之一,它能夠描述結節的大小、形態和內部結構,透過觀察結節的超聲回聲特點(回聲高低、均勻性等),醫生可以初步判斷結節的良惡性。如果影像學檢查不能明確診斷,醫生可能會建議進行穿刺活檢或手術切除來獲取病理學檢查結果。
95%以上的結節均爲良性,只要配合醫生指導, 按時服藥治療結節,可自行消散,而剩下的5%爲惡性結節,病情嚴重的需要手術切除。
一天一蘋果,有助消散結節?
結節是指器官中出現的團塊狀病變,常見於甲狀腺、乳腺、肺部等部位,結節的形成可能與多種因素有關,如慢性炎症、腫瘤,甚至是結節性甲狀腺腫,雖然一天吃一個蘋果無法直接消散結節,但蘋果含有一些有益於人體健康的成分,有助於輔助治療。
首先,蘋果富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,增加排便次數,有利於排出體內廢物和代謝產物,同時減少對身體的毒素積累,排毒和排便通暢對於身體內環境清潔和健康非常重要,有助於減輕對器官的負擔,提供一個良好的恢復環境。
其次,蘋果含有豐富的維生素C,具有抗氧化作用,維生素C能夠清除體內的自由基,減少氧化反應對器官組織的損傷,有助於維護身體的正常功能,此外,維生素C還能促進膠原蛋白的合成,對於組織修復和傷口癒合也有一定的幫助。
另外,蘋果中含有一些植物化學物質,如植物鞣質、細胞黏附蛋白等,它們可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散,具有一定的抗腫瘤作用,對於預防和輔助治療腫瘤有一定的幫助。
一天一蘋果無法直接消散結節,但蘋果富含膳食纖維、維生素C和一些植物化學物質等成分,有助於改善腸道功能、提供抗氧化保護以及對腫瘤細胞有一定的抑制作用。
醫生:蘋果的3個食用禁忌,還需瞭解
1、不宜空腹食用
蘋果中含有大量的果酸,如果空腹吃蘋果,果酸會在胃中產生刺激,導致胃酸增多,可能引起胃酸過多、胃脹、腹瀉等症狀,因此,應該在餐後再吃蘋果,或者選擇與其他食物一起食用,以緩解果酸對胃的刺激。
2、不能和胡蘿蔔一起吃
當蘋果和胡蘿蔔兩種食物單獨食用的時候,它們都會給人體帶來很多的好處,但是如果它們一起食用時,遠遠沒有兩種食物單獨食用的效果,胡蘿蔔含有多種酶,其中一種是維生素C酶,因此,它會分解蘋果中大量的維生素C,這將大大降低蘋果的作用,因此,胡蘿蔔不應該和蘋果一起吃。
蘋果和胡蘿蔔這兩種食物當中都含有大量的植物色素,當這兩種水果在人體的腸道和胃中分解時,在分解之後它們的成分會合成一種新的物質,這種元素會抑制體內甲狀腺激素的分泌,這對人體健康不利。
3、不能和蝦一起吃
蘋果和蝦並不是一對好搭檔,不宜一起食用,這是因爲蘋果中含有較多的果酸和果膠,這些物質會妨礙蝦類中鐵元素的吸收和利用,進而影響人體對鐵元素的吸收。
蝦是一種富含蛋白質、維生素和礦物質(如鐵、鋅等)的海鮮,而蘋果富含維生素C和膳食纖維,具有促進胃腸蠕動和增強免疫力的作用,但蘋果中的果酸和果膠會與蝦中的鐵元素結合,生成難溶的物質,使蝦中的鐵元素不能被人體充分吸收利用,此外,果酸還可能引起胃腸道不適。
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