一想起痛風的鑽心痛,就想把尿酸降到0!醫生:尿酸並非越低越好
簡要回答
生活中,一想到那種劇烈的足部疼痛,無以名狀的腎絞痛,就足以讓每一個痛風者對“尿酸”這兩個字深惡痛絕,恨不得把體內的尿酸越降越低,越降越低,恨不得降到零,豈不更好,那樣就永遠遠離痛風分作了。
我們知道,尿酸是人體內的細胞代謝和嘌呤代謝的最終產物,其爲弱酸,在體內主要以遊離尿酸鹽的形式存在,在溫度爲37度時與血液中的生理溶解度爲420微摩爾/升,一旦超過這個濃度,達到飽和,原來遊離的尿酸鹽就會在除了中樞神經以外的所有組織,特別是關節和腎沉澱,久之就會引發痛風、腎結石等一系列相關併發症,
所以幾乎所有風友就會降尿酸,就想降到430以下,最好是越降越低,甚至想如果尿酸能降到零,豈不是可以永遠的和痛風說byebye?
這樣做可以嗎?這個想法可行嗎?
按我們記得詳細瞭解下尿酸對人體有什麼作用。
體內的尿酸,究竟有什麼作用?說真的,人離開尿酸還真不行。
首先,尿酸在人體內起着維持血壓的作用。這是人進化過程中進化出來的對尿酸的功能。
在遠古的無鹽飲食時代,人能夠直立行走後,必須要用尿酸來幫助維持較高水平的血壓,從而維持生命活動。
其次,尿酸可以維持人的智力水平。
這是由尿酸的結構決定的。尿酸的結構與咖啡因及可可鹼的類似,可以刺激大腦皮層提高其活動和興奮水平,以維持智力。
再者,尿酸能清除氧自由基的作用。
這些年的研究證實,尿酸能清除血漿中至少三分之二的氧自由基。那麼我們難以想象,如果缺少了尿酸,不能清除血漿中的那麼多的自由基,將會發生哪些難以忍受的變化和疾病。
另外,尿酸還能增強紅細胞膜脂質的抗氧化水平。
如此,可以防止細胞凋亡,保護肺、肝、血管等內臟的上皮細胞,防止細胞過氧化,延長細胞生命週期,延緩自由基引起的器官退行性病變。
最後,尿酸還能防止淋巴細胞和巨噬細胞凋亡,保持機體的免疫水平。
尿酸還能參與抗癌和防衰老的進程,這是我們現在最喜歡的功能。
尿酸對人體如此重要,缺了肯定不行。
看來,只有維持尿酸在人體的穩定水平,不要過高,也不能過低甚至沒有,這是維持健康和年輕態至關重要的物質。
我們知道,尿酸是人體內的細胞代謝和嘌呤代謝的最終產物,其爲弱酸,在體內主要以遊離尿酸鹽的形式存在,在溫度爲37度時與血液中的生理溶解度爲420微摩爾/升,一旦超過這個濃度,達到飽和,原來遊離的尿酸鹽就會在除了中樞神經以外的所有組織,特別是關節和腎沉澱,久之就會引發痛風、腎結石等一系列相關併發症。
所以幾乎所有風友就會降尿酸,就想降到430以下,最好是越降越低,甚至想如果尿酸能降到零,豈不是可以永遠的和痛風說byebye?
這樣做可以嗎?這個想法可行嗎?
按我們記得詳細瞭解下尿酸對人體有什麼作用。
體內的尿酸,究竟有什麼作用?說真的,人離開尿酸還真不行。
首先,尿酸在人體內起着維持血壓的作用。這是人進化過程中進化出來的對尿酸的功能。
在遠古的無鹽飲食時代,人能夠直立行走後,必須要用尿酸來幫助維持較高水平的血壓,從而維持生命活動。
其次,尿酸可以維持人的智力水平。
這是由尿酸的結構決定的。尿酸的結構與咖啡因及可可鹼的類似,可以刺激大腦皮層提高其活動和興奮水平,以維持智力。
再者,尿酸能清除氧自由基的作用。
這些年的研究證實,尿酸能清除血漿中至少三分之二的氧自由基。那麼我們難以想象,如果缺少了尿酸,不能清除血漿中的那麼多的自由基,將會發生哪些難以忍受的變化和疾病。
另外,尿酸還能增強紅細胞膜脂質的抗氧化水平。
如此,可以防止細胞凋亡,保護肺、肝、血管等內臟的上皮細胞,防止細胞過氧化,延長細胞生命週期,延緩自由基引起的器官退行性病變。
最後,尿酸還能防止淋巴細胞和巨噬細胞凋亡,保持機體的免疫水平。
尿酸還能參與抗癌和防衰老的進程,這是我們現在最喜歡的功能。
尿酸對人體如此重要,缺了肯定不行。
看來,只有維持尿酸在人體的穩定水平,不要過高,也不能過低甚至沒有,這是維持健康和年輕態至關重要的物質。
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