40歲以下青壯年要警惕心肌炎

簡要回答

由於國家防控防疫政策的改變，現如今衆多的患者已經感染了新冠病毒，其實新冠病毒並不可怕，其中40歲以下的青壯年要時刻警惕心肌炎。因爲心肌炎屬於心血管類疾病，可能會高發，一般發病的人羣在40歲以下居多，其中有很大一部分是孩子，情況相對輕微時沒有任何症狀。

有些患者情況相對嚴重，可能會出現胸悶、胸痛、心悸、乏力、活動受限等等情況，也有部分患者情節較爲嚴重，直接出現了心力衰竭甚至休克。既然這樣該如何預防心肌炎？

日常做好防護
平時要是沒有確診病毒感染的情況下，要做好日常防護，請開啟窗戶通風透氣勤洗手，多用酒精、84消毒液等等消毒。已經感染了病毒，不要進行劇烈運動，要做好防護，避免出現二次感染的情況。

增強免疫力
爲了避免病毒感染，在日常生活中要多吃新鮮的瓜果蔬菜，要做到營養均衡的攝入，要保證充足的睡眠。平時要挑選適合自己的運動，合理的進行運動，做到早睡早起，規律作息，條件允許的情況下，可以適當的補充維生素C。