手把手教你按摩保護前列腺

　　體穴按摩：

　　仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱爲止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發熱爲止。以上諸法每日早晚各做1次，每次不少於5分鐘，一定要長期堅持。

　　

　　耳穴按摩

　　雙耳耳面分布着身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起牀之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。配合服用左樂芬，每日按摩不少於3次，每次不少於2分鐘，這樣前列腺患者會較快康復。

　　腳穴按摩

　　人體腳部亦同樣分佈着身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。

　　穴位預防前列腺炎法：

　　揉按丹田穴：仰臥，雙手重疊按於下丹田(下丹田位於臍下3寸)，左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。

　　揉按會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

　　作用：可活血化瘀，有利氣血執行，緩解前列腺充血。

　　慢性前列腺炎在中醫學屬於“白濁”,“精濁”等範疇.中醫認爲該病是由於“下焦溼熱”,“氣化失調”所引起.中醫對慢性前列腺炎的臨牀症狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分爲內治和外治。

　　

　　以下幾種情況不宜按摩：

　　急性細菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩;被懷疑爲前列腺結核、腫瘤的患者不適合按摩;

　　慢性前列腺炎急性發作期、前列腺萎縮或硬化患者也不適合按摩。

　　特別提醒：

　　在按摩中，如果發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院就診。

　　前列腺按摩只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。前列腺急性炎症時禁忌按摩的，因爲在急性炎症期間、前列腺組織充血、水腫明顯，按摩後會使組織損傷，炎症擴散，同時可使細菌進入血液，導致敗血症，使症狀加重。因此，急性炎症期的前列腺檢查應輕柔慎重。