內關穴的功效和需要注意的事項
養生3.11W
內關穴,別名陰維穴。此穴位處於手腕的橫紋之上。內關穴可以幫助人們較好的進入睡眠狀態,可以治療失眠、舒緩壓力、改善胸悶等身體狀況。同時,內關穴還可以對心血管疾病有很好的治療效果,也是可以緩解心絞痛的一個穴位。
內關穴的作用與功效 幫助入眠,可調節自律神經,抒壓,解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈目眩; 內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯繫在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病。內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。它的作用主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶; 治療心絞痛的穴位。 內關穴的配伍功效 配公孫穴:治肚痛; 配膈俞:治胸滿支腫; 配中脘穴、足三裏穴:治胃脘痛、嘔吐、呃逆; 配外關穴、曲池穴:治上肢不遂、手振顫。 配患側懸釐穴:治偏頭痛; 配建裏穴:除胸悶。 內關穴的療法注意事項 【艾灸方法】:用艾條溫和灸內關穴5—20,每日一次,可以治療痛經等。 【拔罐內關穴的方法】:用氣罐留罐內關穴5—10鍾,隔天一次,可緩解治療前臂痛等。 【刮痧內關穴的方法】:用角刮法刮拭內關穴3—5分鐘,隔天一次,可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。 內關穴可治療心肌梗塞的手法 內關穴是心包經的“絡”穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。只要按照一下方法,堅持操作一個月後,患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。 按摩方法:用另一隻手的拇指按揉內關穴,不論時間地點,隨時可做,以感覺酸脹爲度,常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿着前臂內側傳至心臟,此爲較好的刺激效果,但注意適可而止不要用力過度。除此之外,還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。 內關穴的按摩手法 合併食指中指,兩指按揉內關穴100—200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
內關穴的作用與功效 幫助入眠,可調節自律神經,抒壓,解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈目眩; 內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯繫在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病。內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。它的作用主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶; 治療心絞痛的穴位。 內關穴的配伍功效 配公孫穴:治肚痛; 配膈俞:治胸滿支腫; 配中脘穴、足三裏穴:治胃脘痛、嘔吐、呃逆; 配外關穴、曲池穴:治上肢不遂、手振顫。 配患側懸釐穴:治偏頭痛; 配建裏穴:除胸悶。 內關穴的療法注意事項 【艾灸方法】:用艾條溫和灸內關穴5—20,每日一次,可以治療痛經等。 【拔罐內關穴的方法】:用氣罐留罐內關穴5—10鍾,隔天一次,可緩解治療前臂痛等。 【刮痧內關穴的方法】:用角刮法刮拭內關穴3—5分鐘,隔天一次,可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。 內關穴可治療心肌梗塞的手法 內關穴是心包經的“絡”穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。只要按照一下方法,堅持操作一個月後,患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。 按摩方法:用另一隻手的拇指按揉內關穴,不論時間地點,隨時可做,以感覺酸脹爲度,常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿着前臂內側傳至心臟,此爲較好的刺激效果,但注意適可而止不要用力過度。除此之外,還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。 內關穴的按摩手法 合併食指中指,兩指按揉內關穴100—200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
標籤:內關
-
蒸餃子用冷水還是熱水 需要多長時間
餃子,在北方人的生活中必不可少,不管是日常生活,還是大節日小節日,總是少不了一盤餃子,餃子種類繁多,吃法也各不相同,下面小編就和大傢俱體介紹一下餃子怎麼的各種吃法蒸餃子要多長時間這要看你蒸的是大蒸餃還是小蒸餃,還有火候和餡料了,一般要大火,如果是肉的的話,大的20...
-
喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?該怎麼辦?
奶粉相信是很多人都喝過的,奶粉在大家的映像當中一般都是給小孩子喝的,其實還有一種孕婦奶粉是專門給孕婦準備的哦,但是當孕婦喝孕婦牛奶的時候拉肚子是怎麼回事呢?我們這時候又該如何處理呢?下面小編就帶你來看看吧!喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?假如出現了喝孕婦奶粉...
-
第一次,爲什麼男生進不去?
每個女人都有一副美麗的軀體,處處流露出精美和雅緻。幸福?害怕?後悔?這些複雜的情緒就是女人第一次的形容詞。第一次進行性生活的時候,有許多人都比較緊張,不知道該怎麼做纔好,而且由於是第一次,沒什麼,不知道該怎麼做,對性生活的認識很少,有些人的第一次可能會失敗,那麼第...
-
銀杏果怎麼吃 銀杏果的食用方法
銀杏果也叫公孫果或者白果,是植物銀杏樹的成熟種子,它既能食用也能入藥,能補充營養也能延緩老還能詒療多種疾病,但是銀杏果卻有一定的毒性,如果食用不當會引發中毒。今天我就專門介紹一下它的正確吃法,讓大家全面瞭解銀杏果怎麼吃最好。1、泡茶銀杏果平時可以泡茶喝,...