決明子的妙用

決明子又名山土豆，外形與綠豆略相似，決明子袋裝茶和決明子枕芯隨處可見，那麼它究竟有何妙用呢？

操作方法

（01）決明子泡水有保健作用：決明子能夠抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣硬化斑點形成，因此有利於降低血壓和血脂，更能保肝利胃健消化。

（02）決明子做枕助君安眠：決明子材質堅硬，作爲枕頭的填充物質能夠有效對頭部和頸部進行有效按摩，緩釋壓力，且草決明的幽幽清香更是助君安睡的良方。

（03）決明子熬粥清肝明目：決明子味苦，性而甘涼，熬製入粥有利於我們對它更多的吸收，有助於我們清肝火，祛風溼，益腎明目。

（04）決明子製茶利減肥：決明子製茶後味道清香，且自帶的潤腸通便之效，效果不亞於市面上一般的減肥茶。