小便發黃是什麼原因引起的，怎樣解決？

有朋友反映最近小便的顏色相較於平常變黃了，很擔心身體出了什麼問題。爲了使他寬心，小編給他分析了常見的小便變黃的原因以及相應的應對改善策略。小編將分析內容貼在下方，希望可以幫助到有同樣困擾的朋友！

操作方法

（01）如果只是小便發黃，並沒有其他的例如疼痛、刺激、產生分泌物等症狀，應該問題不大，可能只是喝水少了，加大飲水量再觀察看看有無緩解。

（02）想一想身體最近是不是有發熱多汗、嘔吐腹瀉等症狀。因爲有這些症狀會導致身體水分隨着汗液或者糞便排出，使得排出尿液減少，而尿色素並沒有減少，因此會顯得比平時要黃。

（03）從中醫的角度來說，小便變黃是內火（腎火、肝火等）旺盛的表現。日常生活上要注意不要熬夜（熬夜傷肝）早睡早起作息規律，飲食清淡不要過分追求辛辣油膩。

（04）感冒或者上火等病理性發炎也有可能導致小便變黃。想想看最近是不是還有其他感冒上火的症狀，喉嚨腫痛、嘴角起泡、牙齦紅腫、牙痛等。這種情況就需要去藥店或診所開一些治感冒及清火解毒的藥，需要服藥配合治療。

（05）飲食上可多吃一些清熱解毒、有降火功效的食物。例如菊花茶、白蘿蔔、苦瓜、冬瓜、西瓜、柚子、雪梨、綠豆湯等。

（06）若顏色過於濃了，比如濃茶色。那有可能是身體某部分病變的信號，例如肝臟或膽囊。這種情況應當及時重視起來，去醫院做個檢查，有問題也可及早發現早日治療。

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