什麼是自律神經失調症 有什麼症狀

自律神經失調即自律神經系統內部失去平衡。自律神經失調多與焦慮、緊張、憂鬱有關，定期作息、運動、正面思考等都有助於緩和自律神經失調。

操作方法

01

心臟跳動變緩：自律神經失調會導致心跳放緩，心臟動力不足，人身體疲勞，易產生亞健康狀態症狀。

02

脈搏減少：伴隨心臟跳動變緩，自律神經失調還會導致脈搏減少，雖然一定範圍內的脈搏減少是好事，但超過一定範圍就需要引起重視了。

03

血液循環不佳：自律神經失調還會引起身體血液循環不佳，導致手腳冰冷，大腦供血不足，反應變慢等症狀。

04

血壓降低：自律神經失調還會引起血壓降低，引發暈厥、心肌梗塞等症狀，嚴重威脅身體健康。