冬天手長凍瘡怎麼辦呢
寒冷是長凍瘡的根源,所以冬季來臨時,做好防寒準備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的複發率很高,往往“一年生凍瘡,年年生凍瘡”。
操作方法
01體育鍛鍊法
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦面板,至微熱爲止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
巧用果蔬治凍瘡
蒜泥法:紫皮大蒜搗爛成泥,敷以前發生凍瘡的地方,過一晝夜後洗去。三至四天後再敷一次,便能有效地預防凍瘡復發。
紅辣椒法:紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
生薑法:生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
蔥根法:白蔥根、茄根各100克,煎水洗患處,每日1~2次,數次見效。
白蘿蔔法:取白蘿蔔一個,生薑少許,切片放鍋裏煨煮,待蘿蔔片爛後,將湯倒出,待蘿蔔湯溫度合適時,對患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉.
香蕉皮法:用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效,早晚各一次,不僅能防治凍瘡,而且有美容護膚的功效。
凍瘡破潰者需用鹽水常洗。
山楂法:山楂片120克,炒成炭(存性),研爲細面,凡士林60克,溶解與細面混合攪勻,洗淨傷口,用紗布塗藥外敷,2日換1次,生肌止痛。
蜂蜜法:蜂蜜塗患處,塗後用火烤。
特別提示
以上用法僅作參考。
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