手上,腳上長凍瘡了怎麼辦?
操作方法
塗抹藥物
當手上和腳上長出凍瘡後,應及時前往藥店購買合適的藥物,如十滴水等,之後每天堅持塗抹,不僅可以幫助止癢,還能夠使患處儘快恢復到正常狀態。
注意保暖
手腳生瘡的一大原因就是保暖性較差,所以平時在塗抹完藥物後,最好戴上厚手套和穿上厚襪子,以有效的幫助抵禦寒冷,促進恢復。
堅持泡腳
每晚臨睡前可以取一盆熱水,然後將手腳充分浸泡大約三十分鐘,不僅可以幫助緩解疲勞,還能夠起到促進血液循環,改善凍瘡和提高睡眠質量的作用。
飲食調理
除去使用藥物外,食療也是比較常見的一種方法,透過攝入一定量的溫性食物,如羊肉,紅棗等,不僅可以補充氣血,改善凍瘡,還能夠起到美容養顏的作用。
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