神奇的“百會穴”——五大長壽大穴之一,治百病
百會穴位於頭部中間,是五大長壽穴之一。找準百會穴,經常按摩,可以起到很多保健的作用。
操作方法
在頭頂中間處,也就是連接兩邊耳朵成一條弧線的中間點部分,便是百會穴。百會穴有開竅醒腦的功能,能夠緩解頭痛、耳鳴、中風等病症。
用手指去按摩百會穴,剛開始要輕一些,然後逐漸用力,可以起到增強體質,調節血壓的作用。按摩的力度一定是要以自己能夠承受爲宜。
可以去中醫那裏鍼灸,疏通經絡,提神醒腦。鍼灸一定要在專業醫師的診室進行,不要自己鍼灸也不要隨便讓別人幫忙鍼灸。
用梳子梳,不要太用力,動作要輕。頭部有很多穴位,梳到百會穴時,也可以用梳子的齒輕輕按壓,達到按摩的作用。
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