過度使用手機的六大危害
操作方法
頸椎變形:經常玩手機會導致頸椎變形,彎曲,會經常性的頭暈眼花等不適感,上半身疼痛,難受,經常感到很疲憊
視力影響:夜裏或者是不開燈,常在黑暗的地方看手機對損傷視力,導致眼睛乾澀,流眼淚,更容易近視
影響睡眠:手機會對人體造成干擾,影響睡眠質量,導致多夢,睡覺時最好把手機放的遠一點
傷害面板:容易導致面板老化,油膩,長斑起痘,嚴重的會引發面板炎,導致過敏等症狀
鍵盤手:長期手拿手機的動作會使手指頭沒有那麼靈活,手會容易抽筋,痠疼,也可能會導致肌腱炎症
社交:這會讓自己和身邊人的距離拉遠,每天只是透過一部機器來問候和聊天,對身邊人的感情會越來越淡
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