如何如何暫時屏蔽你的Facebook帳戶
在Facebook網頁上閒逛的時間是否嚴重佔用了你的工作時間,並且極大地影響了你的工作效率?如果沉迷於Facebook讓你本身處於失業的風險中,那麼你最好採取一些措施。在工作時間屏蔽Facebook帳戶的方法有很多種。趕緊閱讀下文學習吧。
使用瀏覽器插件
(01)下載Firefox或Chrome瀏覽器。這些瀏覽器都允許你安裝提高其性能的各種插件。你可以下載安裝阻止你在特定時間訪問特定網站的相應的插件。Firefox和Chrome的下載都是免費的。
(02)下載一個工作效率拓展包。網上有許多透過屏蔽網站(如Facebook)來提高你工作效率的可用插件。對應於不同的瀏覽器,常用來安裝在Firefox上的插件是LeechBlock,而Chrome的常用插件是StayFocused。在FireFox上安裝LeechBlock。點擊Firefox按鈕,選擇附加組件。在“搜尋所有附加組件”欄裏輸入leechblock。點擊搜尋結果中出現的LeechBlock右側的安裝按鈕。此時LeechBlock將被自動下載並完成安裝。接下來重啓Firefox瀏覽器。在Chrome上安裝StayFocused。點擊Chrome的選單按鈕。選擇工具→ 拓展程序。然後點擊選單底部的“獲取更多拓展程序”連結。在“搜尋店內應用”一欄中輸入stayfocused。點擊插件搜尋結果頂部的"+免費"按鈕。然後點擊確認對話框中的“添加”按鈕。
(03)設定你的拓展插件。當你安裝好相應插件後,你需要對其進行設定,包括設定阻攔Facebook網站以及設定在哪些特定的時間段進行屏蔽。依據插件的不同,對其進行設定的過程可能也略有差異。LeechBlock— 點擊Firefox選單並選擇附加組件,然後在插件列表中找到LeechBlock,並點擊選項按鈕。在選項視窗的中間的文字方塊中添加“”網站。點擊“何時阻攔”選項卡並設定屏蔽時間。時間的設定是以24小時制式爲準。你可以將時間設定爲網站的封鎖在一定的時間後結束,或設定爲在一天的特定時間屏蔽網站。或者兩者兼而有之。點擊“攔截方式”選項卡,並選擇在你訪問該網站時進行攔截。默認情況下,在Facebook被攔截後頁面會自動跳轉至LeechBlock通知頁面,但是你也可以將跳轉頁面設定爲其它的網頁。點擊進階選項卡來設定進階選項。其中包括在攔截時間段內禁用LeechBlock選項選單以及禁止訪問Firefox配置選單。在選擇這些選項時,你最好確定自己已瞭解這樣設定的後果(因爲在設定的屏蔽時間中你將無法訪問並操作選項選單)添加密碼。點擊選項視窗頂部的訪問控制選項卡來添加LeechBlock的密碼。該密碼不是爲了安全而設,而是爲了在你和解除屏蔽設定之間添加一個額外的障礙。這樣可以給你更多時間來思考是否確定解除屏蔽。StayFocused點擊瀏覽器工具欄裏的StayFocused按鈕。該圖標會在插件安裝完成後立刻出現在工具欄裏。點擊對話框底部的“設定”連結。點擊設定頁面左側選單裏的“攔截網站”選項,並在其中添加“”網站,然後點擊“添加攔截網站”按鈕。如果你想阻止自己解除StayFocused對Facebook的屏蔽,你可以添加“攔截Chrome附加組件頁”到屏蔽網頁列表中。設定攔截時間。使用頂部四個選單選項來設定屏蔽時間表。“Max Time Allowed” 可以讓你給所有攔截的網站設定攔截截止的時間。當你設定完該選項之後,你在到期日之前都無法訪問攔截的網站。“Active Days”可以設定特定幾天對網站進行攔截。“Active Hours”可以設定一天的特定時間段對網站進行攔截。“Daily Reset Time”是用來設定攔截功能的復位時間。啓用並更改“Nuclear Option”。這是最後一項可以提高你的效率的設定了。在默認情況下啓用該設定,會在特定時間段屏蔽所有網站,不過你可以對它進行修改,從而只屏蔽特定網站。添加一項任務。如果你覺得你會想終止攔截,你可以在設定中添加一項任務。設定了任務之後,你需要輸入特定的一段話,並且不能有任何拼寫錯誤或格式錯誤,纔可以禁用該插件。
(04)使用插件。當你設定完攔截Facebook的時間表之後,你的插件就啓用了。要禁止該插件的使用,你需要變更所有你用來禁止自己訪問Facebook所做的設定。不過,最好不要這麼做。給所有瀏覽器都安裝該插件,這樣可以阻止你使用別的瀏覽器瀏覽Facebook。
創建臨時密碼
(01)選擇一個郵箱供應商創建一個新的郵箱帳戶。可用的選擇有Yahoo,Gmail,,等等。
(02)變更Facebook的主郵箱。將新的郵箱帳戶設定成Facebook的主郵箱。主郵箱是用來接收Facebook發送的有關近期活動和更新資訊的郵件。點擊右上角向下的箭頭,選擇設定。在通用設定中的郵箱區域,點擊編輯連結。點擊“添加另一個郵箱”,然後輸入新的郵箱地址。將新郵箱設定成主郵箱,輸入Facebook的密碼,然後點擊儲存更改。
(03)設定新密碼。確保新密碼複雜到你自己都記不住。你可以在網上搜尋“密碼生成器”,然後選擇生成一個足夠複雜、含義模糊的密碼。複製密碼,這樣你就不需要再輸入一遍。這樣不僅能保證不輸錯密碼,而且還能不讓你記住密碼。
(04)更換Facebook的密碼改成新密碼。從更改郵箱的設定選單中就可以更換密碼。
(05)給你的新郵箱設定新的密碼。用新生成的密碼作爲新郵箱的密碼。大多數郵箱供應商都提供了設定介面,在那裏你可以更改密碼。
(06)寫一封“定時郵件”。訪問FutureMe、EmailFuture或者這樣的網站,然後寫一封給自己常用郵箱的定時郵件,郵件的內容就是新郵箱的地址和密碼。將郵件的發送日前設定到可以不受影響的使用Facebook的那一天。
(07)退出Facebook。郵件寫完之後,你就可以退出Facebook了,這樣就不會在訪問網站時自動登入帳戶。同時,確保所有關於新密碼的資訊都被消除了,並且你也記不起這個密碼。如果你之前將密碼粘貼到了剪貼板,那麼你需要隨便複製點什麼,這樣才能消除你的電腦對這個密碼的“記憶”。
(08)工作結束以後,你就可以重新登入Facebook了。當你收到了定時郵件之後,你就可以登入Facebook並且檢視最近一段時間的消息了。你既可以選擇保留這個密碼繼續使用,也可以選擇創建一個新的密碼。
註銷你的帳戶
(01)如果你不想再登入Facebook你可以註銷你的帳戶。你可以暫時註銷你的Facebook帳戶,這樣不會刪除你的任何資訊,你也可以在任何時間重新激活它。雖然這種方法不能阻止你訪問它,但卻可以幫助你不再沉迷Facebook。當你註銷你的帳戶後,你的資料和消息會被網站隱藏起來,這樣你也不會被各種通知和消息打擾地不厭其煩。
(02)當你想要重回Facebook時你可以重新激活你的帳戶。你只需簡單地輸入你的郵箱地址和通行密碼即可立馬激活你的帳戶。而且你的帳戶可被再次儲存起來,資訊也不會丟失。
特別提示
第一種方法也適用於阻止你訪問其他你想屏蔽的網站。
如果你忘記更改後的密碼或者郵箱地址的話,你可能無法再進入你的帳戶。所以慎重操作。
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