红糖煮鸡蛋的功效!
红糖和鸡蛋都是普通的食材,如果把红糖和鸡蛋放在一起煮,就是一味药膳,对于产妇来说,红糖煮鸡蛋是做月子必吃的一种食物,因为它可以补血,恢复体力,也有利于产妇排除体内毒素。
操作方法
(01)红糖煮鸡蛋对身体有很好的滋补作用,那么红糖煮鸡蛋怎么做呢?准备一个小锅,加入适量水,烧水至响边,将鸡蛋磕入锅中,煮开,放入红糖,煮至鸡蛋熟就可以了。
(02)根据身体的需要和自己的喜欢,也可以在红糖煮鸡蛋水里加入大枣,枸杞等其他食材,对身体有很好的滋补作用。
(03)对于感冒的人来说,可以在红糖煮鸡蛋里加入一些姜片一起煮,有驱寒,暖身的功效。
(04)对于月经期的女性来说,吃红糖煮鸡蛋可以缓解肚子痛,使月经排出顺畅。
(05)红糖煮鸡蛋一般人都可以吃,有补血,补气,暖胃的功效。
(06)生宝宝的产妇,吃红糖煮鸡蛋可以补血,恢复体力,排除体内毒素,对乳汁的分泌也有好处。
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