哪些症状显示身体湿气重
大家经常都说“湿气重”,那湿气重究竟有哪些症状呢?下面小编就给大家讲一讲,大家不妨自查一下,自己是否湿气重。
操作方法
01体内湿气过重,最普遍的症状之一就是精力差,如果常常感到犯困、头晕或者注意力难以集中,那就要注意自己是否身体湿气重了。
02湿气重也会引起一些胃肠道的不适症状,如厌食、腹胀、腹泻等。
03平时入厕后,可以观察自己的排泄物,如果大便溏软不成形,并且有种总是便不干净的感觉,也说明体内湿气过重。
04观察自己的舌苔也是辨别体内湿气的方法之一,身体健康的人舌头是红润的,而湿气重的人舌苔厚,而且发黄发白。
05湿气重的朋友日常一定要保证一个健康的生活作息,饮食上要做到以新鲜健康的食材为主。
-
治疗甲沟炎的6个偏方
甲沟炎是常见的皮肤病,千万不要小看了这个甲沟炎,都说十指连心,甲沟炎的疼痛会让你感到钻心的痛,那么甲沟炎该如何治疗呢?下面就为大家介绍治疗甲沟炎的中药偏方。操作方法(01)黄连、大黄各等份,捡净、烘干、研末备用。临用时,以醋调匀(如儿童用,可将醋稀释使用),外敷于...
-
运动拉伤怎么办
运动中受伤是无法避免的事情,受伤不害怕重点是是否知道该如何处理,下面我们就为你介绍运动拉伤后该如何处理。运动拉伤相关(01)拉伤的原因:在运动过程中,肌肉急剧地收缩或者过度牵拉所引起的伤痛,会发生这种情况通常是准备运动做得不足够,肌肉的生理机能还没到达能适应...
-
指甲长肉里可以怎么办?
难言之痛,一剪了之...操作方法(01)您脚部由于指甲长肉里导致红肿特疼的。(02)第一步:泡脚剪脚趾甲前,先用盐水或者加了醋的温水泡泡脚。水温控制在人体可以承受的温度,把脚泡上10-20分钟。等脚趾甲变软了再修剪,这样可以杀菌消毒,而且可以减轻剪趾甲的疼。(03)第二步:剔甲使...
-
蟾蜍有什么药用价值
蟾蜍,也叫蛤蟆,样貌丑陋,很多人都惧怕这类动物,然而,蟾蜍可以说全身都是宝,具有很好的药用价值。操作方法(01)蟾酥,也就是蟾蜍在皮肤腺和耳后腺分泌出来的白色液体,具有止痛消肿、解毒抗癌、抗辐射等等功效。(02)蟾衣,也就是蟾蜍自然条件下蜕去的角质衣膜,对慢性病(比如肝炎、...