杂粮包的做法
简要回答
杂粮包主要是以黑豆面、红豆面、白豆面、黄豆面为主材的主食名。它是一道经典的面食,是用杂粮做成,具有营养丰富、容易消化的特点,尤其适合中老年人食用。
平日里吃惯了大鱼大肉,偶尔也需要改善一下口味,今天呢小编给大家带来的美食是一道面食—“杂粮包”,相信大家都听说过吧,下面就请跟着小编一起来学习它的做法吧。
详细内容
要做一道美食,必不可少的便是要先准备好它的原料,首先咱们需要准备白面、玉米面,这两样是主料,辅料便是发酵粉、绵白糖、盐、纯净水、牛奶、蔓越梅等。
首先呢要把面粉和几种材料揉在一起,和几分钟,等它变成团。接着把酵母放入酵母盒,设定面团面包程序,等程序结束,即完成揉面和第一次发酵。
发酵情况根据天气判断是否需要延长。发酵到搓洞不回弹就可以了。没有面包机的,除蔓越梅外所有材料揉到扩展,加入蔓越梅揉匀即可发酵。
然后等到基础发酵结束,将面团平均分割六份,滚圆松弛15分钟;等到松弛完毕,将面团擀长约14公分左右的椭圆形。
接着准备一个8寸不沾圆模,底下垫油纸,中间放入一个慕斯圈或切模,将面团依次放入。在温暖湿润处发酵20分钟左右。最后等到发酵完毕,入预热180度烤箱中层上下火烤25分钟。火力和时间根据自己烤箱。
-
孕期和哺乳期可以喝奶茶吗?
操作方法(01)人生苦短,孕期太长,禁忌太多,实在荒唐。为宝宝好是应该的,委屈自己也是不对的,其实在孕期和哺乳期不应该辜负的,除了爱,还有美食,当然还有某些“垃圾食品”。非常健康的食品往往是不太好吃的,让人上瘾戒不掉的食品经常是不太健康的,奶茶就是其中之一。(02)爱是克...
-
短信可供行程证明,怎么进行短信行程证明
移动(01)打开手机短信,点击新建信息,在收件人一栏中输入【10086】,然后在短信内容输入框中输入【CXMYD】,接着点击发送即可。(02)短信发送成功后,接着便坐等中国移动通信回复短信内容。当收到移动通信回复的短信内容后,根据短信要求,在有效时间内发送数字【1】回复,即可确...
-
空气炸锅的危害太可怕了
(01)空气炸锅加热温度超过120℃,多在180℃~200℃,长期使用会导致食物产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。空气炸锅具有一定辐射,虽说比较小,但长期使用对人体危害就会增加。(02)烤箱和空气炸锅两者的作用相似,但其实是两个不一样的电器,各有各的好处以及缺点,可根据自身需求进行...
-
双肩皮包十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年双肩皮包十大品牌排行榜,前十名分别是阿耐洛/Anello、秀包一品、CLASSIPLE、flipped、帕迪欧、牧雨涵袋、BFS、袋鼠/Bandicoot、婕安妮/Joanney、皮匠传奇。如果您正在查找双肩皮包什么牌子好?那么本双肩皮...